624 - 一般カタルーニャ人 2023/09/14(木) 19:14:45.70 ID:NKowt2z80
アルミホイルを頭に巻くイノシシ(45)見てたらアルミホイルをキャンプの道具として適正利用する福永がマシに見えてきた
＞福永活也@23'秋マナスル隊に参加@fukunagakatsuya
＞これからキャンプ1（5700m）に移動です。行動用の荷物は自分で持ち、キャンプ1以降で今後使う荷物（高所用ダウン、寝袋、酸素ボンベなど）はスタッフが荷上げしてくれます。
＞今朝のSpO2は93で心拍数は55くらいで完璧。SpO2は高度順応の指標によく用いられるけど、5000m以上になると80以上ん保てたら十分。90以上はかなり良い。70台でもまぁまぁ。60台でも慎重に登る
＞午前10:03 · 2023年9月14日
https://twitter.com/fukunagakatsuya/status/1702125806305358221