1 エッジ上の名無し 2023/10/01(日) 19:04:25 ID:lTrnwIYN
72→64 一応お菓子は一切食べない
2 エッジ上の名無し 2023/10/01(日) 19:05:06 ID:F5Lh5xbW
やるやん 短期間の負荷運動って効果高いとか聞いたことある