1 - がん患者さん 2016/11/04(金) 13:34:57.09 ID:4WzrMwo30
∧,,∧
( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
/ ∽ |
しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM120 の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle.0 の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ！存分に腹筋するがよい！(｀･ω･´) ↓
3 - がん患者さん 2016/11/04(金) 13:39:43.76 ID:XDPhyyRy0
腹筋するぞ
6 - がん患者さん 2016/11/04(金) 13:42:22.48 ID:aPF6KpXt0
腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ
腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ 腹筋よりも足腰を鍛えるぞ
7 - がん患者さん 2016/11/04(金) 13:48:37.20 ID:9Eu+/WiKI
腹筋ー
8 - がん患者さん 2016/11/04(金) 13:55:26.93 ID:TDH4m1vd0
こんなのに釣られるやつおらんやろ…
9 - がん患者さん 2016/11/04(金) 14:06:51.66 ID:MBLUjkoB0
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ）( iiiiiiiiiii
iiiiiiiiii ´~"''‐ｨ !ヽ,..､-''"｜ iiiiiiii ＼ヽ人_从人__从_人__从_从人__从_人__从_从人_人／
iiiiii ｚ、,' ｒ'遵丶}liil{ ｒ遵丶 iiiiiiiiiii 釣られた！！
iiiiiiiii iiiiiiiiiii -=ニ ≦
iiiiiiiiiiiヾ_| ﾉ( ､,,_,,， iiiiiiiiiiiii ／Y⌒YWW⌒W⌒Y⌒WW⌒W⌒Y⌒W⌒Y⌒WW⌒Y＼
iiiiiiiii | ^ 》 ,ｒ-----《. ,iiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiii ', 《《|!!il|!|!l||l|》》 /iiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiii《《《》》.!ｪｪｪｪｪ.!《《 ノ》》》iiiiiiiiiiiiii
iiiiiiiiiiiiiiiiiii《《《《《《《《《》》》》》》》》》》》iiiiiiiiiiiiiii
10 - がん患者さん 2016/11/04(金) 14:19:16.52 ID:gMnE02rx0
麻
11 - がん患者さん 2016/11/04(金) 15:26:39.69 ID:HC4Tq5Om0
徹底的に腹筋するぞ
徹底的に腹筋するぞ
13 - がん患者さん 2016/11/04(金) 16:35:04.72 ID:cJ3Z2l+F0
モンうお
14 - がん患者さん 2016/11/05(土) 16:29:18.97 ID:HLEMZJ150
あ
15 - がん患者さん 2016/11/05(土) 16:45:38.61 ID:GxScIb/Z0
徹底的に脱糞するぞ徹底的に脱糞するぞ
16 - がん患者さん 2016/11/05(土) 16:48:39.95 ID:glca5B6X0
極限修行は楽しいなあ！
17 - がん患者さん 2016/11/05(土) 17:30:59.81 ID:UUG4UZERi
腹筋するぞ腹筋するぞ腹筋するぞ
18 - がん患者さん 2016/11/05(土) 18:53:11.87 ID:fXs7ItwX0
修行するぞ修行するぞ修行するぞ修行するぞ修行するぞ修行するぞ
19 - がん患者さん 2016/11/05(土) 19:55:32.00 ID:aW/C1rQy0
旧尊閉じかとおもったら腹筋、これは予想外。
20 - がん患者さん 2016/11/05(土) 19:56:59.31 ID:I7U/D3bN0
筋トレするぞ筋トレするぞ筋トレするぞ
21 - がん患者さん 2016/11/06(日) 01:15:26.79 ID:v1DP7qkxI
てすや
22 - がん患者さん 2016/11/06(日) 01:15:45.77 ID:v1DP7qkxI
今日は7回か
23 - がん患者さん 2016/11/06(日) 01:30:16.25 ID:ORRNfuAz0
てすや
24 - がん患者さん 2016/11/06(日) 01:55:16.58 ID:9pL+8nMg0
深夜 腹筋 快眠のため 仕方なかった
25 - がん患者さん 2016/11/06(日) 01:55:44.93 ID:9pL+8nMg0
72回
27 - がん患者さん 2016/11/06(日) 02:12:32.19 ID:v0RZzqD40
この変態親父！( ｀･ω･)スケベ親父！( ｀･ω･)
29 - がん患者さん 2016/11/06(日) 03:16:45.57 ID:3KtDRFcR0
あ
30 - がん患者さん 2016/11/06(日) 08:55:44.21 ID:hEoVk/hi0
な
31 - がん患者さん 2016/11/06(日) 08:59:25.99 ID:8G5bJwxs0
0回
32 - がん患者さん 2016/11/06(日) 13:15:43.37 ID:rF3uF0Dz0
心神喪失って捕まってから裁判に至るまでの過程でイカれたらダメなんやっけ
33 - がん患者さん 2016/11/06(日) 13:39:24.28 ID:ebtbGBLE0
やだ
34 - ぽんた 2016/11/06(日) 13:42:07.67 ID:YinHQkdv0
やだ
35 - ぽんた 2016/11/06(日) 17:32:08.08 ID:85v8648X0
やだ
36 - ぽんた 2016/11/06(日) 21:14:19.35 ID:slxrhkeN0
やだ
37 - ぽんた 2016/11/06(日) 21:19:41.06 ID:wH5q2J690
やだ
38 - がん患者さん 2016/11/06(日) 21:29:09.74 ID:mabBTfUw0
腹筋バキバキ
39 - がん患者さん 2016/11/06(日) 21:33:37.93 ID:v1DP7qkx0
ぽんたの腹筋バッキバキでワロタｗｗｗ
40 - がん患者さん 2016/11/06(日) 21:33:59.75 ID:v1DP7qkx0
今日は7回やな
41 - がん患者さん 2016/11/06(日) 21:36:39.03 ID:Ky9IDdt3I
ヤーマン「駄目です」に比べるとぽんた「やだ」はなんか微妙だな
42 - がん患者さん 2016/11/10(木) 19:47:22.18 ID:eAWK9pRL0
あ
43 - がん患者さん 2016/11/10(木) 21:08:33.36 ID:dA+AdSCQ0
てすや
44 - がん患者さん 2016/11/10(木) 21:10:05.07 ID:/4tJ8w310
極限修行てすや
45 - ぽんた 2016/11/10(木) 21:10:05.85 ID:RaaSiqkU0
やだ
46 - がん患者さん 2016/11/10(木) 21:11:03.14 ID:/4tJ8w310
多すぎ馬鹿じゃないの
47 - がん患者さん 2016/11/10(木) 23:03:34.30 ID:67tNaXqX0
てすや
49 - がん患者さん 2016/11/15(火) 20:38:09.29 ID:RmHdvOw40
腹筋するぞ
50 - がん患者さん 2016/11/18(金) 14:30:25.50 ID:IjA/DB9D0
腹筋もやむなし