3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 03:58:41 ID:ZmCJUVWl
腹筋ローラー使え
4 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 04:00:18 ID:ZmCJpj48
あれで効くなら筋トレする人いないよ
5 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 04:00:50 ID:wcntsYbh
あれつかってたら背骨に痺れでてきてこわくなってやめた
6 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 04:02:24 ID:F2X1kLeM
うちにあるけど無いよ
12 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 04:07:42 ID:aXGnxrPi
下っ腹にはハンギンクレッグレイズや
13 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 04:32:01 ID:aXGn2abh
ワイのパッパやってたけど効果0やで🙄
14 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 08:13:04 ID:GnX1DFQR
金が余ってしょうがないなら買ってみていいと思うけどそうでもないならあれほど無駄な買い物はないで
15 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 09:27:27 ID:dArtZITq
正月にアッネが買ってすごいすごい言うとったがお盆には話題に出ず効果もないのはようわかった
16 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 09:33:15 ID:nF1UCo48
二つあって一ヶ月ちょい使い続けたけど全く効果なしだった
17 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 09:38:25 ID:UMkPlGQP
整体行きゃアレの強化版できるで
18 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 10:12:03 ID:pAFTDFQR
効果はあるらしい
でも食生活変えなきゃ脂肪は落ちないよ
そもそも腹筋鍛えたら腹引っ込むわけじゃないし
19 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 10:22:25 ID:7kkPD6bh
オナニーに使うとかならともかく
あんなの買うくらいならチョコザップにでも行くほうがマシ
20 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 10:51:14 ID:aXGnvobh
ちょっと使ったけど何も変わらなかったよ🥺
21 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 12:24:22 ID:t0X12vbh
対して効果ないで
24 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 12:59:16 ID:KBX1ajFF
食事管理しましょ
26 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 13:53:39 ID:UMkPlGQP
>>25
筋トレじゃ鍛えづらいとこ鍛えられるとかなんとか
まあまあ疲れるから負荷はかかってるような気がするで
肌が雑魚なワイはかぶれたからやめたけど
28 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 14:59:44 ID:f6X1Ka4e
片麻痺とかの奴無理矢理動かすマシンやろ
29 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 15:02:21 ID:dArt6U0L
マッサージ効果は無くもないんじゃない
30 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 15:04:49 ID:GnX1Hibh
下腹はプランクやり続けると締まってくるよ!
31 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 15:39:56 ID:ZmCJyRbh
多少効果はある
けど負荷があがらないから多少効果があってそこでとまるで
それに腹割は >>18のいうように脂肪を減らさんとでてこんで
32 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/27 16:30:21 ID:dArtrH48
オムロンの低周波機なら使ってるで
肩首腰にしか使ってないけど