ジムに行くつもりだったけどなんかヘトヘトで行く気にならない (13)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (deec3b06) 2024/01/07 (日) 17:19:05.902 ID:feHy5yGl3

あかん…

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 17:21:58.263 ID:adBTihUg3

休むのも大事だよ😉

3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 17:22:32.646 ID:a8iivp3EX

ワイは肩痛いけど今から行ってくる

4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 17:22:40.410 ID:a8iivp3EX

治る気配ないからもう知らん

5 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2024/01/07 (日) 17:25:46.638 ID:feHy5yGl3

筋肉が大幅に落ち始めるのが最後のトレーニングから2週間後くらいらしい
この前が大晦日で次に行けるのが12日やからギリギリやね…

6 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2024/01/07 (日) 17:26:11.009 ID:feHy5yGl3

>>4
無理しないでね💪

7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 17:35:45.950 ID:82Ymd0INp

家トレしよ💪🥺

8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 17:38:14.330 ID:aeLC3jJWp

行くまでがダルい。行ってから何でもない

9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 17:39:18.548 ID:a8iivp3EX

ボックス取られちゃった😢

10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 17:49:02.734 ID:eax0ug0Jn

自重しよ💪🥺💪

11 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2024/01/07 (日) 17:50:28.564 ID:feHy5yGl3

そうしようかな
プッシュアップバーとダンベㇽ引っ張り出すか

12 野に咲く名無し@転載禁止 (??) 2024/01/07 (日) 18:02:40.986 ID:10I0czhLg

これ買っていい🥺？

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13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 18:54:21.604 ID:53RnNZF80

無理はよくないぷゆ🥺