ドカ食いやめて3日が経った (15)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (071a928d) 2024/09/26 (木) 03:46:58.068 ID:G20x740W8主

寝れない🥺
何しても楽しくない
全てのドーパミンは食が産んでくれてたんだなって

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 03:54:02.833 ID:HNCSzPbLo

いつものスレの🥺?

3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 03:59:12.763 ID:rrzFu2Mg8

かなしい🥺

4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 04:05:51.830 ID:YXE9yHcrW

その辺が一番辛い時期なんじゃないかな
ちょっと違うけど酒飲まないようにしててしんどかった
1週間続けると落ち着いてきた🥺

5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 04:06:55.813 ID:G20x740W8主

数々の依存事象を断つ経験をしてきたけど一番キツいかもしれない
ちなみに未だ挑む気すらないのは掲示板だよ🥺

6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 04:07:59.691 ID:yhdVvMOBk

3日我慢できてるなら継続すればなれるんじゃないかな🥺

7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 04:18:26.167 ID:6uXofSNHA

どうしてもってなったら低カロリー食品をドカ食いしてみるとか
やりやすいのはラーメンに糸コンニャク山盛り入れたり白米をコンニャク米に変えたり

8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 04:24:28.789 ID:3EY2iR94i

ドカ食いってどのレベルの?

9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 08:19:35.881 ID:G20x740W8主

>>7
似たようなことをキャベツでやったら止まらなくなって他の物食べだしちゃった
とりあえず胃が小さくなるまで耐え忍ぶよ

10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 09:25:51.148 ID:oVpliA41w

頑張れ🥺

11 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 11:56:26.516 ID:X3bC65V7O

スルメとか噛めばいいんじゃない🥺

12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 12:42:45.586 ID:6uXofSNHA

>>9
あらら上手くいかないもんだね
咀嚼回数増やさざるを得ない超歯ごたえあるおかず選ぶとか食うのに手間と時間がかかる手羽先や魚の干物食うとかもいいかもしれない🥺
食事に時間がかかると胃が小さくなる✊🥺

13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 14:59:44.227 ID:yb20iYgkG

https://i.imgur.com/SsGorGM.png

14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 15:01:47.224 ID:CO7QTH440

おんJで見たぷゆゆの絵柄ににてゆ🥺

15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/26 (木) 15:03:48.066 ID:cszszDNU8

3日も断食を!?