2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:31:36.744 ID:dA0s9gqRk
背中
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:35:15.756 ID:sLJwk2EB6
全身使ってそう
でも腹筋と背筋かなあ
4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:37:03.541 ID:7iV4I4P6W
雲梯で似たようなことやると実感できるのかな
5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:37:59.009 ID:OSZc9ycP0主
正直、そんな難しくなさそうに見えるんだよね🥺
実際にやったらどれくらいしんどいんだろう🥺
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:38:17.948 ID:OSZc9ycP0主
腹筋は使いそうだと思ってたけど、背筋使うんかな🥺
7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:40:58.839 ID:dsV5NUHfN
握力が1番きつそう😨
8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:45:55.268 ID:dA0s9gqRk
勢いのいい懸垂みたいなもんだし🥺
体振ってるから全身使ってると思うけど🥺
9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:49:07.437 ID:1pW2Ids8S
やってみればわかる💪😳
10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:49:09.930 ID:OSZc9ycP0主
考えてみたらぷゆ懸垂もできないや🥺
懸垂の上位互換って考えたらすごいね🥺
11 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 21:49:10.213 ID:4ZL6GwN8w
サーモンラダー初登場のときここで全滅してなかったっけ？
12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 22:09:11.069 ID:2UX7X1hF2
棒引っ掛けて登るやつだっけ？
メインは腕と背筋じゃないかな？
13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 22:14:09.708 ID:88FJ97U6A
上半身全部✊😳
14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/30 (月) 22:35:47.107 ID:9k6NMEa3z
速い人すごいスピードで登ってて凄いよね