1 野に咲く名無し@転載禁止 (c736e713) 2025/01/07 (火) 22:50:08.484 ID:NR7UjHYYD主
🥺農奴の生活習慣病が問題になっています
🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！
🥺💮「運動やストレッチした」or「これからする」宣言してくれたらささやかですが参加賞の🌷を贈るよぉ
2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 22:50:42.700 ID:NR7UjHYYD主
🥺ぷゆは今日もこれやったよぉ
ラジオ体操第一(cv関俊彦)(約3分30秒)
https://youtu.be/iSZbtcG8sPc?si=plDVIJAHrHPXMxfj
田中理恵のお腹周り痩せストレッチ(約18分)
https://youtu.be/dY2F66QHG9s
ドンキーキック(約3分30秒)
https://youtu.be/y8HveuqjD28?si=SQrba0dboEf3Apwq
▼ラジオ体操の他の声優さんver
https://youtube.com/playlist?list=PLpcjvNnr90utHwmZmnMzQkbFljZ283_WC&si=WbsbvWi4ZHDgoDsP
🥺おすすめの簡単運動
なかやまきんにくんの世界一楽な筋トレ&有酸素運動(約12分)
https://youtu.be/hge3fr50o0o
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 22:56:34.549 ID:NR7UjHYYD主
🥺お靴に中敷いれたら歩きやすくなってウォーキング楽しみになったよぉ
🥺やっぱ靴って大事なんだねぇ
5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 23:12:29.949 ID:F394xboxx
久々にきんにくん
6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 23:29:53.881 ID:NR7UjHYYD主
>>4
🥺ラジオ体操おつかれさまぁ
🥺靴底左右削れ方違うから多分歩き方もへんなんだと思う 直るといいなぁ
🥺💮スタンプおしとくよぉ
!pay:100:ID:Oj79Cxb08
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7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 23:30:22.087 ID:NR7UjHYYD主
>>5
🥺きんにくん頑張ってねぇ
🥺💮スタンプおしとくよぉ パワーッ！
!pay:100:ID:F394xboxx
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★ID:F394xboxxに100g🌷を送りました。
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 23:49:50.765 ID:6px8jjEJ0
関俊彦良い声やなぁ🥺
あっという間だったよ🥺
9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 23:52:43.989 ID:O50b94lR8
ラジオ体操やったよぉ💪🥺
ほんと色んな声優さんがやってくれてて飽きないね🥺
10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 23:54:19.820 ID:ERi2bUoDO
あんまり時間がとれなくてレッグレイズだけしたよぉ🥺
これからちょっとエアロバイクするのら🥺
11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 00:15:57.664 ID:HYwWhvL7K主
>>8
🥺いい声だよねぇ NARUTO世代だからイルカ先生思い出すよぉ
🥺💮スタンプおしとくねぇ
!pay:100:ID:6px8jjEJ0
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12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 00:16:49.590 ID:HYwWhvL7K主
>>9
🥺男の声優さんも女の声優さんもいるし聞きなれた大御所さんもいるしで楽しいよねぇ
🥺💮スタンプおしとくよぉ
!pay:100:ID:O50b94lR8
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13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 00:17:27.944 ID:HYwWhvL7K主
>>10
🥺トレーニング最大の敵は時間がつくれないことだよねぇ 睡眠時間は確保しながらがんばってねぇ
🥺💮スタンプおしとくよぉ
!pay:100:ID:ERi2bUoDO
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14 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 00:19:18.659 ID:HYwWhvL7K主
🥺首伸ばして寝る準備するよぉ