太ってて膝痛いから！もう今！勢いでエニタイムフィットネスWeb登録した（ 😡 ） (13)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (24c3c889) 2025/01/08 (水) 21:17:04.955 ID:61jBnlkEG主

明後日から利用開始にした（ 😡 ）
農園にスレ立てて痩せるからよろしくね（ 😡 ）

2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:17:43.791 ID:8Q00mb9F6

膝壊さないようにね🥺

3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:27:11.797 ID:f6l0gh7qi

頑張れ😡

4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:33:13.872 ID:61jBnlkEG主

>>2
ありがとう😡
膝壊しそうだからトレッドミルは避けてバイクやるつもり🚲

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:38:45.178 ID:HNPe2Hbkb

プールで泳いだ方がいいと思うんですけど🥺

6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:38:59.177 ID:5lhO89my4

かしこい

7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:45:16.212 ID:08RQ0BNKK

サボったとしても勇気を出して体重は記録しよう🥺
モチベーションになるよ

8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:50:45.582 ID:ETv1CXqWO

今がわからないけど膝痛いなら温水プールで歩くとかいいんじゃないかなぁ

9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:52:58.059 ID:61jBnlkEG主

>>5
ぷゆもそう思うけどプールは近くにないの（ 😡 ）
>>7
体組織計があるみたいだからできれば毎日計りにいくよ

10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:53:05.639 ID:xYRa66jSS

何もしてないのに膝痛い状況で運動とか即死しそう

11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:56:36.429 ID:61jBnlkEG主

>>10
もっというと横になったとき股関節も痛い😡
多分一気に太ったせい

12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 22:25:29.476 ID:DbRdGof8g

ストレッチは念入りにね

13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 22:34:15.014 ID:72MiR68R8

正月太り？🥔🥺