体重増やしたい😡 (34)

特に我慢とかしてないのに減っていく一方😡

減らしたいから脂肪分けてあげたいけど🥺

5キロくらいわけて😡

15キロくらいあげたいけど…🥺

昨日食ったもん書き出していけば
農園の誇るエリート（　🥺　）達がアドバイスくれるよ🥺

体重低いと胃腸の機能落ちるから胃から腸への食べ物送り出しが遅くなるのですぐ満腹になるようになるから「普通」に食べてても体重減っていく
間食とか食べる回数増やすのが一番かな
間食が体に悪いというのはあくまでもメタボの人向けの話だから

>>4
残り10キロは自分で減らしな😡
>>5
あんま覚えてないけど昨日はお昼にお餅2個食べて夜はごはんとコロッケと数の子食べた😡
あとしみチョココーン😡

>>6
はえーなるほどなぁ
たしかに日増しに満腹になるラインが下がってきてた🤔
間食増やすか✊😡

もっと食え😡

全然足りてない🥺

>>9,10
間食増やしていっぱい食べるようにする✊😡

技術が未熟で自己責任だけど糞便移植するといいよぉ🤥

>>12
糞便移植ってたまに聞くけど体重増やすのにも有効なのね😡

飲み物でも攻めてこ🥺
牛乳とか豆乳ね

>>11
菓子パンいっぱい食べよう😡

>>13
俗にいう「体質」を変えることが可能だからね🥺
痩せる体質へ変わることも太る体質へ変わることも可能（現状制御できる変化かは別として）

寝る直前にご飯食べる🥺
夜ご飯のおかずは揚げ物にする🥺

>>14
なるほど牛乳いっぱい飲むか✊😡
>>15
おやつに菓子パン食べるようにするンゴ✊😡
>>16
はえーなるほどなぁ🧐

>>7
これじゃお腹すいちゃうけど🥺

食べなさすぎでしょ…(　🥺　)

ぷゆの体重10キロあげたい🥲

とりあえず今からマック行ってエヴァのバーガー3つと倍ダブチと特大ポテナゲとチョコパイ2つとコーラ買ってこい

>>17
揚げものと寝る直前のご飯ね、意識してみるか✊😡
>>19
おなか空かないけど😡
>>20
これから食う量増やす✊😡
>>21
10キロ
🙌
😡

>>22
そんなに食えない😡

何キロ？🥺

>>24
120越えぷゆが言ってんだ
これくらい食わないと太れないぞ

食えなかったらミキサーで混ぜて飲むといいらしいよ
食えないなら飲む
とにかく量を入れる

節約やめたらすぐ🥺

>>25
51キロ😡
>>26
そんな領域は目指してないけど😡
というか120ってすごい、100キロ越えるのにも才能いるみたいな話聞くくらいなのに😱
>>27
ミキサーで混ぜて飲むってすごいな😡
めちゃくちゃ不味そう😱
>>28
節約してるつもりはあんまないけど気持ち贅沢めにいくか✊😡

食後に水飲んで胃袋デカくする😡

>>29
まずかったらエッセンスとか入れるらしい
本気になればいける

パックのコーヒー牛乳がぶ飲みしよう😡

コーンフレークええらしいな
寝る前に三杯

ワイちゃんの脂肪30キロ贈呈したい🥺