1 野に咲く名無し@転載禁止 (c2fb43fa) 2025/04/01 (火) 19:10:03.145 ID:8Q72Q1VTZ主
🥺農奴の生活習慣病が問題になっています
🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！
🥺💮「運動やストレッチした」or「これからする」宣言してくれたらささやかですが参加賞の🌷を贈るよぉ
2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:11:07.368 ID:8Q72Q1VTZ主
😵💫今日はもう失神しそうなのでぷゆは運動お休みです
🥺せめて過ごしやすいお天気になってほしい
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:19:05.266 ID:dSlJgUDN0
お大事にだよ🥺
無理は良くない
4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:19:45.035 ID:dSlJgUDN0
シャワー前に腹筋ローラーやるです😤
5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:23:02.779 ID:DPVfZq6R4
🥺ゆっくり休んでねぇ
エアロバイクやるよぉ
7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:32:15.897 ID:8Q72Q1VTZ主
>>4
🥺腹筋ローラーいいねぇ ぷゆ昔買ったやつどっかにやっちゃったなぁ
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくねぇ
!pay:100:ID:dSlJgUDN0
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★ID:dSlJgUDN0に100g🌷を送りました。
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:32:49.566 ID:8Q72Q1VTZ主
>>5
🥺ありがとぉ ゆっくりやすみます
🥺💮エアロバイクがんばってねぇのスタンプおしとくねぇ🚲
!pay:100:ID:DPVfZq6R4
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★ID:DPVfZq6R4に100g🌷を送りました。
9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:33:42.306 ID:8Q72Q1VTZ主
>>6
🥺ありがとぉ 休みます
🥺久々にストレッチで身体ちゃんも喜んでるねぇ
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくよぉ
!pay:100:ID:VYQgKMTbg
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★ID:VYQgKMTbgに100g🌷を送りました。
10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:35:45.754 ID:8Q72Q1VTZ主
🥺復職してまだ1週間
🥺あんまり仕事がなくて焦るしスキル不足痛感するし体力は戻り切ってないしお天気で調子は悪いしでよくない流れなのら
🥺でもレスしてたら元気もらえたよぉ
🥺歯磨きしてほんの少し身体伸ばして寝ます！
11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:39:30.382 ID:LU5TD0kI0
きょうはこれからラジオ体操第一第二やるよぉ🥺📻
>>10
復職したばっかりじゃ大変だと思うからしっかり休んでねぇ🥺
12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:49:54.122 ID:II4CLW760
寒暖差つらつら🥺
主様もお大事に🙏🥺
ぷゆは腰のストレッチしましま🕺
13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:50:50.182 ID:8Q72Q1VTZ主
>>11
🥺ラジオ体操先輩ありがとう
🥺💮今日もさすがの体操頑張ってのスタンプおしとくねぇ
!pay:100:ID:LU5TD0kI0
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★ID:LU5TD0kI0に100g🌷を送りました。
14 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:51:49.464 ID:8Q72Q1VTZ主
>>12
🥺ほんとぉにつらいよぉ…暖かった分余計に落差を感じるのら…
🥺💮腰のストレッチおつかれさまぁのスタンプおしとくねぇ
!pay:100:ID:II4CLW760
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★ID:II4CLW760に100g🌷を送りました。
15 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:52:48.874 ID:8Q72Q1VTZ主
🥺肩首二の腕ほぐすストレッチしたら少し血が巡ってきた気がする
🥺やはりストレッチはいいね
16 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:55:30.039 ID:JHpkRQ2bA
声優さんのやつをやるよ
17 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 19:56:15.848 ID:VYQgKMTbg
ストレッチ気持ち良いよね🥺
18 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/01 (火) 21:52:39.833 ID:Ul44x9O90
ストレッチやる