1 野に咲く名無し@転載禁止 (59df974e) 2025/04/12 (土) 00:39:14.093 ID:Hod9Uk768主
毎回もうこれ以上は限界です早く寝てください！って体に言わせてからのそのそと寝る準備を整えて目を閉じてはよ意識落ちろはよ意識落ちろってやって寝てる
2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 00:41:42.687 ID:Hod9Uk768主
睡眠薬は飲んでるけど今飲んでるやつは中途覚醒防ぐタイプのやつで寝つきをよくするタイプじゃないんだよなぁ
ミルタザピンと睡眠薬併用してた時は1日12時間は寝る代わりに寝つきも中途覚醒もマシだったのに
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 00:47:16.844 ID:Hod9Uk768主
寝つきが悪いのはまだいいとして中途覚醒が無限に起こるのがいただけない
ぐっすり寝るのが人生における最大の楽しみといっても過言じゃないのにそんなことされたらもう昼寝くらいしか楽しくないよ
4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 00:51:25.395 ID:BR8gLT7wc
この時期は花粉で鼻詰まって寝苦しくてしんどい
5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 00:53:38.572 ID:Hod9Uk768主
花粉の鼻詰まり症状強い人は大変そうよねぇ
ワイもヒノキ花粉は喰らってるけど目と喉中心で鼻は比較的無事だからまだマシだわ…🥲
6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 00:57:55.156 ID:Lb7K6x4IC
睡眠薬って病院で処方されてるの？心療内科とかになるのかな？
7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 00:59:32.079 ID:Hod9Uk768主
ワイは心療内科で抗うつ薬とか処方してもらうついでに睡眠関連の不調訴えてその辺ももらってる
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 01:00:15.175 ID:Lb7K6x4IC
ありがとう
心療内科受診しなきゃか
9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 01:01:27.182 ID:Hod9Uk768主
困ってることがあったらとりあえず受診するのがやっぱり1番確実よね👍
10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 01:06:19.817 ID:Hod9Uk768主
しかし昼寝の時はちょっとした眠気程度でも行けるのに夜寝ようとするとそんなんじゃまるで意味ないのなんなんだろうか
11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 02:00:41.008 ID:Lb7K6x4IC
それめちゃくちゃわかる
よく疲れてないからとか言われるけど結構ハードに肉体酷使してもダメ
12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/12 (土) 02:13:45.115 ID:E9MxUL72M
ぷゆたまに正座して静かに呼吸してると眠くなるよ🥺
布団の中より眠くなるの☝🤣