2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:10:17.153 ID:JMCiti6qs主
今日一日元気でなかったのは離脱症状かな(笑い
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:11:05.562 ID:JMCiti6qs主
無理なく酒の量減らす方法誰か教えてください(禁酒するとは言っていない
4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:12:08.627 ID:mKMuMgYJF
偉すぎる🥺
毎日飲んでるアル中ぷゆは終わりだよ🤪🤪
5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:12:34.848 ID:SB8p0B9DM
飲む本数以上は家に置かないとか🙄
6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:14:36.852 ID:JMCiti6qs主
>>4
ぷゆも毎日ビール2-3本(500ml)飲んでるからね😶
もう30代になったし身体にガタが出る前にせめて1日1杯or休肝日週2日を習慣づけたい
7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:16:52.267 ID:JMCiti6qs主
>>5
ビールマンでありハイボールマンなのでウィスキーは常駐しているのだ😇
https://i.imgur.com/pu5tqaa.jpeg
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:25:10.249 ID:mKMuMgYJF
>>6
ぷゆはさらにやばいストロングのロング3缶飲んでてやばいよ🤪
年取るとやっぱりやばいんか🤪
9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:30:48.349 ID:1eUp8N6EC
弊社のアル中は毎日二日酔いで手はいつも震えてる
だけど50後半でまだ元気だから安心して飲もう🍺
10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:32:25.669 ID:2GZXWJcfV
飲んでる時間を削るのがいい
普段飲む時間使って散歩したりとか
11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 22:40:08.697 ID:rUOFpWSXw
ぷー、今から寝酒🤪🍺
14 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 23:08:22.146 ID:7Ss2EdG7E
経験上そういうのは強いを動機を持つことが最重要だと思う
なんか健康に悪そうみたいなふわふわした理由だと手段を変えても大抵は上手くいかない
15 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 23:08:58.112 ID:JMCiti6qs主
>>10
麻雀がいいかなぁと思ったけど映像系はのんぢゃうな🥺
ぷゆランニングするからわざわざ歩くってのも…
16 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 23:10:02.642 ID:JMCiti6qs主
>>11
睡眠の質逝きましたー
>>14
そうなんだよねー
しかも断酒じゃなくて休肝日だからねー
酒分浮いたお金で何か買うこと目標にするとか
17 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 23:12:36.676 ID:Jvn2J2u6U
貯金箱買って休肝できたらお金入れてく？
18 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 23:15:16.590 ID:1AN34L49S
そしてその金をギャンブルでスってストレスで飲む
19 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/29 (日) 23:33:12.354 ID:2VAkla8I6
ぼっち断酒減酒は厳しい
病院行った方が良いと思う
21 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/30 (月) 02:13:14.614 ID:3X987kcO0
え、アル中判定厳しすぎない😨
毎日ビール飲むのってアル中なの？
22 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/30 (月) 03:13:17.177 ID:I3zZA3tjO
酒をマズくして飲むとか🤔
23 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/30 (月) 05:35:42.660 ID:ExJ3KXZEG
どうしても無理ならお薬
アルコールが入るとものすごく気持ち悪くなるやつ
自分は夜にランニング+マラソンでの目標時間設定してモチベ高めて辞めてた
24 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/30 (月) 07:34:21.461 ID:H0qUR197k主
無飲酒二日目だけどぐっすり眠れて調子がいい
本当に断酒検討しようかな
25 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/30 (月) 07:57:48.913 ID:H0qUR197k主
みんな酒が体に悪いとわかりきっているのに何故やめることができないのか
26 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/30 (月) 07:59:35.856 ID:rwADHdaVS
筋トレとかどうや
筋トレした日は飲んでよしとする
で飲むと筋肉に良くないからとだんだん辞めていく
27 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/30 (月) 11:03:04.501 ID:H4zb9c4t7
アナル中ぷゆと読み間違えた🥺
