筋トレ始めてからうんちの調子が良くなった (10)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (b0691e74) 2025/09/17 (水) 15:05:10.211 ID:649nzyYvc主

便秘治って下痢の頻度も落ちた！！！！😆😆😆

2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 15:09:28.720 ID:GZ55jMXC4

わいは乳製品避けたら下痢なくなったわ

3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 15:11:07.358 ID:wC95o2wfm

いいなぁ🥺

4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 15:31:08.077 ID:0J1QT2w5k

>>3
ぷゆのうんちたべる？🥺

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 15:33:13.286 ID:6I6V0oi48

腹筋が大事だったりするらしいね

6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 15:39:17.813 ID:wC95o2wfm

>>4
食べないけど直腸には入れてほしい

7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 16:31:04.099 ID:SDMPSn65K

結局代謝が大事なんだなて

8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 16:35:35.600 ID:0J1QT2w5k

うんち入れたい🥺

9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 16:49:48.336 ID:J5DQIGPv8

腹筋は便秘や残尿に効果あるからな

10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/17 (水) 17:45:09.215 ID:8Nh0ifyXk

👈😡