ザーメン増やしてる阪神ファンの人おるか？ (75)

27 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 14:40:47 ID:mPgxROp1

>>10
ワイがルイボスティを飲む一番の理由はノンカフェインなことやねん
コーヒー紅茶どころか緑茶やらもやめた
ついでにルイボスティから摂れる抗酸化成分って感じやな
淹れるのは15分沸騰させな成分出んけど20分沸騰させると成分飛ぶから
トマトジュースとかで抗酸化成分補えとるならペットボトルで十分よ
セブンの1L紙パックおすすめ

トマトジュースってトマトの他に塩しか使えんしよっぽどやないと血糖値そんな上がらんと思うで
ワイは牛乳で割ったり炭酸剤+りんご酢で割ったりしてるわ血圧マジで改善されて笑ってる

亜鉛自体は必要やけど精子や精液には亜鉛以外の栄養も必要やねん
亜鉛だけ摂っても意味がないし銅の吸収を阻害するからバランスやね
オススメはピープロテインとマルチビタミンミネラル、金出せるなら精液特化のプロテインもあるわ