山上徹也「アベーーッ！」😡🤜💥🤛😡安倍晋三「ヤマガミーーッ！」　　奈良県警「あわわ😨」←こいつ (216)

86 エッヂの名無し 2024/05/10(金) 18:33:38.582 ID:ZlRgRhROD

〜よく噛んで食べることの8つのメリット〜

☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）
☆脳の活性化（認知機能向上）
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）
☆胃腸の働きを助ける

食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
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