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エッヂの名無し (L20 B5rK-48pK)
2024/09/12(木) 17:41:00.006 ID:13hZTfDjp
>>254
中央は流石にここまでじゃないだろうけど
https://www.sanspo.com/race/article/general/20230724-A7RI22T5CFO3XJ53DVI7GX6GCU/
「僕の場合は、基本的に月〜金が競馬と調教で、土日は調教のみです。調教は２時に起床して、２時半から８時半まで。約１５頭に騎乗します。１頭にかかる時間は２０分ほど。おおまかなメニューはダク１０００メートル、キャンター３２００メートル。調教後は、風呂に入って食事。大井で１Ｒに騎乗する場合は、１２時半まで昼寝。その後は、汗取りをかねてもう一度風呂に入り、ストレッチなどで体をほぐしてからレースに臨みます。全てのレースが終わった後には、風呂と食事をして２３時頃に就寝。また２時に起きて調教という流れです」
−−他場で騎乗する日は
「他場もナイターならあまり変わらないです。調教は普段通り。昼くらいに移動するので、昼寝をする時間が減るくらいですね」
中央は流石にここまでじゃないだろうけど
https://www.sanspo.com/race/article/general/20230724-A7RI22T5CFO3XJ53DVI7GX6GCU/
「僕の場合は、基本的に月〜金が競馬と調教で、土日は調教のみです。調教は２時に起床して、２時半から８時半まで。約１５頭に騎乗します。１頭にかかる時間は２０分ほど。おおまかなメニューはダク１０００メートル、キャンター３２００メートル。調教後は、風呂に入って食事。大井で１Ｒに騎乗する場合は、１２時半まで昼寝。その後は、汗取りをかねてもう一度風呂に入り、ストレッチなどで体をほぐしてからレースに臨みます。全てのレースが終わった後には、風呂と食事をして２３時頃に就寝。また２時に起きて調教という流れです」
−−他場で騎乗する日は
「他場もナイターならあまり変わらないです。調教は普段通り。昼くらいに移動するので、昼寝をする時間が減るくらいですね」