サウナ、体に悪いのがバレ始める (971)

1 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 09:56:00.317 ID:qc83bleAB

整うとはなんなのか

340 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:43:44.896 ID:f1aoAYmrG

一回やって心臓バクバク鳴ってやらないと誓った

341 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:43:49.162 ID:CMDjKlN/g

https://www.my-kagawa.jp/point/2604/
一回でいいからここ行ってみたいわ
日本の原初のサウナ…サウナ？
ぬるい方で100度くらい、あつい方は150度とかいうマジキチ温度

342 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:43:52.480 ID:C0S2rKwAx

>>313
これやろ

343 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:44:02.277 ID:b3MN7LFFu

脳内麻薬を出したいならサウナよりもっといい方法があるんやけどな

344 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:44:05.306 ID:IScu0ClGI

水風呂は冷たいからサウナあと常温のぬるま湯に浸かってる

345 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:44:09.325 ID:7sjpzEgrr

メスイキの感覚と一緒やであれ

346 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:44:22.413 ID:kUQMccjW6

週に1回くらいならええやろ見逃してくれや

347 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:44:35.421 ID:RQKOmn7Kc

>>343
リスカとか？

348 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:44:54.931 ID:CMDjKlN/g

>>343
レスバかな？

349 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:44:57.971 ID:O7h/ci9rx

>>341
ワイもここ行ってみたいわ

350 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:08.311 ID:.sL30uZNe

>>343
こいつ1人で喋ってるンゴw

351 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:12.682 ID:nz4RPVkSO

>>344
ワイもこれやわ
それでも体に悪いんかな

352 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:34.203 ID:CMDjKlN/g

>>349
サウナイキタイのレビュー読んでるだけで爆笑できるサウナはここくらいやろな

353 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:48.025 ID:mxETkuPjH

自律神経に問題ある人は水風呂でいきなり顔に水つけへんほうがええで自律神経反射で不整脈になる可能性あるからな　まず体とかに水をかけてから浴びるようにしてくれ

354 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:51.621 ID:wGB4irY6p

新岐阜の水風呂は温度7度とかで草生えた
あんなん死人出るやろ

355 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:53.207 ID:Us0aziRif

>>343
きみギャンカスけ？

356 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:53.128 ID:8XXUrXy9r

>>341
こないだ香川行った時に寄ろうと思ったけど定休日で泣いたわ

357 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:45:58.641 ID:CHfgqIZbW

>>327
これは有能
名古屋行くときの参考なるわ

358 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:46:00.148 ID:fqSyGTLKl

>>341
経験として一回行ってみたいけど水風呂好きなワイとしてはない時点でアレやな
昔の人強すぎやろ…

359 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:46:37.810 ID:tI1CvHYJD

>>341
死ぬまでに行きたいわ
準備でサ室内に薪置いて全焼させるって尋常じゃない

360 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:46:48.676 ID:gxEwRfOsi

サウナの中でキンキンに冷えたビール飲むのはあかんのか？

361 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:46:58.463 ID:fqSyGTLKl

>>354
シングルなんて長くて10秒入ればええねん
それですぐ出て普通の17℃くらいの水風呂に入るのがめっちゃ気持ちええんよ

362 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:47:05.423 ID:CMDjKlN/g

>>359
構造と熱の入れ方がパンやピザ焼く窯なんよな
マジで草生える

363 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:47:26.760 ID:6mnlZ2ZCH

整うって立ちくらみみたいなもんやろって思ってるんやけどどうなん？
サウナ好きやけどサウナ水風呂、温泉に浸かるって流れで外気浴しないわ

364 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:47:38.436 ID:E7E5yQCVC

ぶっちゃけ普通に風呂入って出たら扇風機前でフルチンで仁王立ちするのがいっちゃん気持ちええよ

365 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:47:43.612 ID:LYmN1ixoY

サウナ→水風呂→サウナみたいなのを繰り返さなければ
そこまで健康に被害は無さそうだけど

366 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:47:49.543 ID:.sL30uZNe

家系で大量にニンニク食ってからサウナ行ってええんか？

367 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:01.528 ID:DSTbI7dZR

サウナってなんで水持ち込めないんやろな
喉乾いて死にそうになってるんやが

368 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:08.497 ID:mxETkuPjH

>>341
江戸時代の銭湯も密室で膝まで湯に浸してそっから上は蒸気を楽しむ蒸し風呂だったみたいやし日本人は温まるのが好きなんやねぇ

369 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:16.967 ID:6mnlZ2ZCH

>>365
サウナ→水風呂の時点であかんぞ

370 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:17.776 ID:cvQRfa4fF

「ととのう」

このワードめちゃくちゃ嫌いなのはワイだけか
すげえイラッとくる

371 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:18.527 ID:.sL30uZNe

>>363
酒飲んだ時の感覚に近い
頭に血が流れていく感じ

372 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:37.615 ID:BqzobUSGc

>>287
狭いよなあそこ

373 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:39.444 ID:mxETkuPjH

>>363
整うって状態はむしろ意識ははっきりしてるから立ち眩みとは別や

374 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:41.724 ID:Gb5LTR2if

そもそもサウナって何が気持ちいいのか1ミリも理解できない
丁度いいお風呂入ってたほうが100億倍気持ちいいじゃん

375 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:49.840 ID:CMDjKlN/g

>>366
サウナ飯はだいたいニンニク入ってるしオーケーや

376 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:48:59.167 ID:wGB4irY6p

>>361
ワイは隣の20度くらいの水に浸かった後に真ん中の普通の水風呂に入ってたわ
すっげぇ気持ち良いね

377 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:49:09.047 ID:enBqGQSz1

>>370
推し活って言葉も嫌いそう

378 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:49:24.184 ID:6mnlZ2ZCH

>>371
一回サウナ水風呂の後視界が若干暗くなってふらついたことあるからそれのことかと思ってたら酩酊状態に似てるのかよ

379 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:49:34.505 ID:xcv.v0ei4

キャナルリゾートの塩サウナすこすこ

380 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:49:42.416 ID:lCWsqM.XT

ちんちんに悪いのはほんまなんか？

381 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:50:01.506 ID:tI1CvHYJD

>>360
缶が火傷するぐらいに熱くなるで
腕に巻くロッカーキーの鍵部分出しっぱにした奴がサウナで火傷するのと一緒

382 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:50:10.889 ID:eYrkCNBLN

サウナ直後に全身で水風呂浴びるのは、心臓止まる恐怖があってできない

383 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:50:38.633 ID:CMDjKlN/g

>>380
タマタマには悪いから妊活するならサウナはお休みやね
サウナの影響は二週間もすれば治るらしい

384 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:50:42.202 ID:.sL30uZNe

>>370
そもそも逆よな
サウナ入って頭バカにするからすでに整ってたものを散らかすイメージやわ

385 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:50:45.960 ID:6nEeRcS.6

心疾患になってからサウナ行くとトブぞ
オススメや

386 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:51:17.296 ID:VOE8E9r.Y

良くなる要素がないやんか

387 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:51:19.518 ID:fqSyGTLKl

>>376
新岐阜また行ったなら
シングル5秒〜10秒→15℃でお好み→休憩代わりに27℃
これクッソ気持ちええからやってみてくれ

388 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:51:21.884 ID:xcv.v0ei4

サウナ入った後の水風呂何がいいかわからんわ
外行って外気浴びた方がいい

389 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:51:57.224 ID:tI1CvHYJD

>>366
食後すぐに風呂入るんじゃなければええよ

390 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:52:05.402 ID:Us0aziRif

ワイの知ってる穴場サウナ教えるわ
香川のゴールデンタイム高松や
外気浴がバルコニーみたいなとこやからめっちゃ開放的やしサウナもめちゃ強やし水風呂も人がめっちゃ入った後とかやなかったら基本シングルや
そしてサウナ入った後近くの一鶴で骨付鳥食いながら酒飲むんや 最高過ぎるでホンマに

391 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:52:07.716 ID:mxETkuPjH

てかサウナで精子云々を気にするならボクサーパンツとかピチピチのパンツはいてるほうが悪影響やで

392 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:52:23.388 ID:4KcEXqLmD

台湾のサウナ🧖‍♂�行ったら水風呂6度で草生えた
ちょっと浸かっただけで全身ガクガク震えた

393 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:52:24.347 ID:CHfgqIZbW

水風呂がなきゃサウナやないわ最早
シャワーだけの店とか許せん

394 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:52:28.239 ID:wGB4irY6p

>>387
来月また行く予定やし今度それやってみるわ
サンガツ

395 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:53:01.538 ID:6mnlZ2ZCH

>>373
整ってる人の話聞くと意識混濁してんじゃね？って感じなんやけど違うんやな

396 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:53:09.283 ID:mxETkuPjH

>>390
四国って情報全然知らんから助かるわ　この前松山にいいとこあるって言ってた人いたし意外と面白いんかもな

397 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:53:19.062 ID:CHfgqIZbW

>>390
ワイも行ったけどええよなあそこ
アウフグースも献身的やし外気浴が外から普通に見えてそうなのも逆にいい

398 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:53:26.273 ID:BqzobUSGc

>>280
抜きと銭湯は健康的やわ
リラックス度がヤバい

399 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:53:38.234 ID:CMDjKlN/g

サウナ行ったあと心拍のログ見てニヤニヤするの楽しい
https://i.imgur.com/5eITQcj.jpeg

400 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:53:41.035 ID:LYmN1ixoY

通からしたらサウナと水風呂はセットじゃないと駄目なんか？
サウナに入った後に水風呂に入らず
温かいシャワーで汗を流して出れば
少なくとも健康には悪くなさそうだけど

401 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:54:12.363 ID:HD1/mUwXu

ゲームするとすぐ肩がガチガチになるんやけど何で治るんやこれ

402 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:54:33.501 ID:pK9PHhgc4

未だにオーガニック信仰強い反科学国やし日本

403 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:54:36.175 ID:6mnlZ2ZCH

>>399
サウナってスマートウォッチ熱でシャットダウンしない？

404 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:54:36.770 ID:srQ/8H21K

サウナスマートバンド民がキショい
サウナで使えるか？
そもそもリチウムイオン電池を持ち込むなや

405 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:54:40.739 ID:gn.TU7c5A

お風呂は好きやけど、サウナはあんまりやな

406 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:54:48.460 ID:tI1CvHYJD

かるまるのサンダートルネード(7℃ぐらいで渦巻いてる奴)がヤバかったが
上には上がいるんやなって思ったわ
水面が凍っててパリパリ割って入る店あるんやっけ

407 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:55:15.579 ID:mxETkuPjH

>>395
血中にアドレナリンは残ってるからねそれでいて副交感神経にスイッチするからリラックスもしているという珍しい状態や

https://i.imgur.com/6JqspVM.png

408 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:55:15.724 ID:6mnlZ2ZCH

>>400
水風呂苦手な人とかも居るしそこは個人次第よ

409 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:55:26.717 ID:PntGc3V8N

交代浴でええやん

410 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:55:38.230 ID:mxETkuPjH

>>403
Xiaomiバンド7までなら使えるで8以降は強制シャットダウンする

411 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:03.152 ID:CMDjKlN/g

>>403
mi band7なら大丈夫や、8は熱で落ちるからサウナーからは人気ない
薄手のタオル巻くだけでも全然違うからそれでもええかもしれんが

412 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:07.519 ID:BqzobUSGc

>>368
しかも混浴やでな

413 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:08.592 ID:cZcHMCdrO

普通に岩盤浴か半身浴しとけよ

414 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:09.050 ID:6mnlZ2ZCH

>>406
業務用冷凍庫内に水風呂置いてるとこな
あれはやべーと思う

415 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:23.102 ID:.sL30uZNe

胃になんかあると全くキマらんのよな
そっち血持ってかれてるんやろうなぁ

416 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:23.424 ID:fqSyGTLKl

>>406
ウェルビー栄やけどワイ的には過大評価や
有名どころとして行きたいってなら止めないけどワイ的にはそこまでや
1回体験して終わりで繰り返し行くのは他のとこでええわ…ってなった

417 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:29.117 ID:mxETkuPjH

>>404
それは分かる　そもそもメーカーもやめてくれやって言っとるしな

418 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:35.806 ID:4DPZT6SqJ

>>401
姿勢直す

419 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:56:44.407 ID:CHfgqIZbW

>>396
それワイやな喜助の湯勧めたの
まあこの2つしか四国のサウナ知らないけど

420 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:57:09.942 ID:V7bjtSNQ.

そら血圧急上昇するのが体にええわけないよ
ハマるのはドーパミン出てるだけやし

421 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:57:33.645 ID:JkUbECPGX

血行は良くなるやろから適度にやるなら冷え性の女性にはええんかな
女性やと体質的に筋トレしても筋肉で血行改善の期待しにくいし

422 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:58:18.152 ID:8VzKHmgRY

サウナ入った後メシうまいのはなんか根拠あるんかね

423 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:58:52.100 ID:mxETkuPjH

>>419
ちゃんとメモってたで　年末くらいに松山とか今治旅行考えとるわ

424 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:58:52.411 ID:.sL30uZNe

>>422
ナトリウム不足になってるだけじゃね

425 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:58:55.901 ID:jGgqljP8m

ほとんどの人は濡れた身体でサウナに入ってお湯で汗を流して終わるから問題ないだろ

426 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:58:59.450 ID:tI1CvHYJD

>>414
>>416
名古屋行く機会があれば一回いってみるわ

427 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 11:59:55.946 ID:diJnOb99j

>>96
再現性あるの？

428 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:00:11.020 ID:fqSyGTLKl

水の質的には大垣サウナめっちゃ良かったなぁ
水の質とサウナ室と飯のレベルが高いわ
休憩場所ないから浴槽の淵や銭湯のあの椅子使わなきゃいけないけどそれ補うレベルですごい良かったわ

429 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:00:41.225 ID:6mnlZ2ZCH

日頃運動したりして汗かく事が無い人なんかは強制的に汗かくために銭湯行こうサウナじゃなくても湯に浸かって汗をかくべき

430 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:01:24.376 ID:.fAYLbzze

サウナはなんか熱すぎて息苦しいから
適度に熱い岩盤浴派や

431 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:01:46.370 ID:d6wzN28Z4

整えばわかる

432 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:01:47.095 ID:tI1CvHYJD

>>422
全身の血流が良くなる→胃腸も活発になる→食欲が増す
味も美味しく感じるのは解るわ何故かはしらんけど

433 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:01:48.877 ID:PU6VBslua

水風呂があかんのやろ？
ぬるめのシャワーで汗流す程度にすりゃええやん

434 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:01:59.740 ID:CMDjKlN/g

>>428
あそこの水風呂の水飲めるらしいね

435 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:02:04.975 ID:BqzobUSGc

>>374
ぬるま湯が最高だよな
サウナはあくまでもサブやわ露天風呂がメインや

436 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:02:10.714 ID:kUQMccjW6

気持ちええのは水風呂やなくて外気浴やとワイは思っとる
でも水風呂入らんと体がクールダウンしなさそうやから入っとるけど

437 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:02:24.566 ID:uRs9ZnmL5

>>403
ハンドタオルで巻けば熱は上がらんで
ワイは心拍数140越えたら振動するように設定して震えたら出る

438 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:03:28.883 ID:b.BC/atcg

今日くらいの気候が一番サウナ後の外気浴が気持ちええやろな
暑すぎる夏はイマイチや

439 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:03:45.588 ID:Us0aziRif

>>422
舌の感覚が繊細になってるのか知らんけどコンビニおにぎりでもやたらうまく感じる時あるわ
なんなんやろうなアレ

440 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:03:48.325 ID:tI1CvHYJD

横浜のスパEASって駅前で外気浴できるのは偉いと思う
サウナと水風呂は並々やけど