サウナ、体に悪いのがバレ始める (971)

1 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 09:56:00.317 ID:qc83bleAB

整うとはなんなのか

528 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:20:44.917 ID:.Obvx5mxY

>>511
>>518
ジムで器具使って本格的にやってるの？
ワイは筋トレは家で腕立て、スクワット、腹筋ローラーくらいや
体型、体重維持、腰痛や肩こり改善のために運動始めたけど少しは効果出てきた気がしてきて成功や
病気や怪我するまでは適度に続けるでで☺�

529 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:21:02.426 ID:ORAYh5AQU

>>76
ほんこれ
体に悪いと分かっててもジャンクフード食いたくなるのと同じなんよ

530 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:21:14.678 ID:6mnlZ2ZCH

>>506
やたらサウナでのスマートウォッチオススメされてるから持ってる人1回は付けて入るんじゃ無いかな？
ワイのスマートウォッチの説明書見て耐熱温度がワイが行くとこのサウナ以下の温度だから付けて入ったけど熱でシャットダウンしたからあかんのやなってそれからは付けてないし

531 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:21:36.962 ID:.sL30uZNe

>>528
フリーウエイトしかやらん

532 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:21:40.444 ID:sFPy5YCfc

>>523
お前はどっちも知らなそうだけどな
医学となんちゃって医学(サプリとか都市伝説)は別物なんだが

533 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:22:10.263 ID:8FC1unrCX

一時期テレビが狂ったように「キャンプ」と「サウナ」を推してたのなんか怖かったよな
やってることムクガイジと変わらんやん

534 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:22:28.922 ID:fh9FcxIdZ

>>521
汗かくだけでデトックスとか草
おしっこのはうがよっぽどデトックスされるで

535 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:22:46.713 ID:ZxvQ6FEjx

調子悪い家電をぶっ叩いて治るの期待するようなもんやろ

536 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:22:50.193 ID:ueCnZXyDQ

スマートウォッチはプールでも事前に確認必要やから、風呂に持ってくのもオススメはせんわ

537 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:22:50.702 ID:6mnlZ2ZCH

>>522
田舎で近場に大学ないから来るなら高校生なはずなんよ
部活の話でサッカーとか良く話してるし

538 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:23:06.031 ID:sw7EAIls6

>>526
拷問の後にキンキンの水風呂が待ってるんやで
楽しみしかないやん

539 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:23:16.284 ID:C0S2rKwAx

>>528
ワイは関節怪しいからマシンばっかやな
ほんまはフリーウェイトやりたいんやが
あとたまに走る

540 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:23:20.593 ID:.sL30uZNe

>>537
じゃあガキなんか相手にイライラすんなよ

541 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:24:06.005 ID:CMDjKlN/g

翌日筋肉痛になるくらい運動したあとのサウナは最高よな

542 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:24:08.753 ID:kXrB4cIkG

>>532
なんでだよ
ヒートショックってのは生物学ではヒートショックプロテインの発現かそれに類する言葉を意味するだろ
医学では熱による身体機能への現れを表すことが多いだろ

543 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:24:19.228 ID:6mnlZ2ZCH

>>533
サウナ話題になったのってなんかのドラマだしこれに乗じてサウナ好きの芸能人がやたらサウナについて語り始めたのがきっかけやったと思う
キャンプはコロナの時だけやしまぁ

544 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:24:46.748 ID:PpUfJT81.

furobakkaこの間行こうとしたら9000くらいするって書いてあってやめたわ

545 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:24:50.316 ID:63XXOfMHV

サウナに有酸素運動と同じ効果ある？

546 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:24:52.306 ID:uv2nC.XLI

何年もサウナに行ってるけど整った感覚は理解できたことはないかな
みんな整うもんなんか？

547 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:25:23.628 ID:D8dm.dXzd

最近サウナ通い始めたけどイクのにコツいるんやな
水風呂でこっちから迎えに行かなきゃ整わんわ

548 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:25:26.529 ID:g2EWojESG

心臓弱いから無理や

549 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:25:27.613 ID:JkUbECPGX

防水規格も基本は高温での防水保証してないからスマートウォッチ持ち込みはガチでやめとけ

550 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:25:31.327 ID:6mnlZ2ZCH

>>540
ガキだろうがなんだろうがルール守らず暴れてる奴はそらイラつくやろ
注意しても聞かないし店員から注意されてもその時だけって

551 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:25:41.835 ID:qPVgZN2gY

サウナとかいうむさ苦しい男に囲まれるのの何がええねん
岩盤浴なら汗だくの女の子見ながら過ごせるぞ

552 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:25:47.562 ID:6mnlZ2ZCH

>>546
無いぞ

553 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:26:07.498 ID:dVl2oVLhd

>>16
ウンコとかしょんべんがやっぱ最強のデトックスか

554 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:26:10.862 ID:GT4ZB7ocR

ソロキャンプに関してはNHKが火付け役はゆるキャン△だって結論出して紹介してたわ

555 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:26:12.705 ID:CMDjKlN/g

>>546
サウナトランスと整うは別モンだとワイは思ってる
一緒くたにされがちやけど
トランスは休憩中のぐるぐる、整うは身体の芯が暖まった様な感覚

556 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:26:23.763 ID:gAGBxCqHz

外気浴くらいならええんちゃうの
水風呂ドボンは死ぬやろ

557 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:26:31.438 ID:QmOGOc2R/

サウナなんか自律神経逝ってる奴が民間療法で入る以外行かんでええぞ

558 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:26:41.655 ID:fqSyGTLKl

>>544
普通のやつなら800円ぐらいやで相席のやつでパブリックサウナってのなら2時間3000円とかのはず

559 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:26:59.848 ID:kQLmA483T

岩盤浴でウトウトするの気持ちよくて好き

560 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:27:03.664 ID:6mnlZ2ZCH

>>557
好きだから行くだけや身体に良い悪いはその次や

561 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:27:03.890 ID:.Obvx5mxY

>>551
岩盤浴は利用したことないけど浴衣を着たまま汗かくんか？

562 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:27:24.374 ID:.sL30uZNe

>>550
そんなやつらおらんわ
お前が神経症なだけちゃうんか

563 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:27:45.172 ID:q0F.kYGcM

水風呂が心臓の負担ヤバそうっていつも思ってるからサウナ行かない

564 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:27:56.276 ID:5DouHwXf1

金玉に悪影響があるって言われてなかったか？

565 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:28:01.455 ID:dd84AOBWH

自律神経に負荷かけてリセットするようなもんやろ
そら失敗したら身体が無茶苦茶になるよね

566 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:28:02.926 ID:CMDjKlN/g

>>562
平日の昼間のスパ銭は騒ぐガキよくいるぞ

567 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:28:09.728 ID:E7E5yQCVC

どうせ長生きしたらボケて糞垂れ流すやうになるんやから
積極的に寿命は縮めていけ
そのほうが幸せや

568 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:28:42.567 ID:PpUfJT81.

>>558
マ？代わりにアルプス行って後悔したわ

569 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:28:44.385 ID:6ZeioFBnR

>>331
サウナ断ちしてそれなら元々弱いだけやな

570 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:28:55.818 ID:GT4ZB7ocR

ワイ、厚めのタオルみたいなサウナハット使っとるんやけど効果あるんかなあれ

熱波をダイレクトに食らわなければサウナハットとしての役割は果たせるんかな

571 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:29:17.634 ID:ueCnZXyDQ

>>563
水風呂はルールじゃないからシャワー浴びて外気浴すりゃええよ

572 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:29:21.107 ID:.Obvx5mxY

水風呂入る前に汗をしっかり流さないと人やめてくれよ
頭から水かけて全身の汗を流せや🙁

573 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:29:23.279 ID:qPVgZN2gY

>>561
浴衣ではないけど岩盤浴用の館内着がある
七分丈くらいのが多いイメージ

574 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:29:42.865 ID:6mnlZ2ZCH

>>562
地域がちゃうんだからしゃーないやろ
ワイだけが注意してるならまだしも色んな人から注意されてるで
現れる時は6〜8人くらいで居るから気が大きくなってんのか全く聞きゃーせん

575 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:29:48.794 ID:CMDjKlN/g

>>570
正直わからん
本当に熱から守りたいなら防災頭巾みたいなのじゃないと意味ないやろしな

576 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:30:23.340 ID:uW67Pphmo

趣味とかストレス発散とか暇潰しになってるならええんやない
どこも人多すぎてな
はよブーム終わらんかな

577 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:30:28.763 ID:C0S2rKwAx

>>562
意味不明で草
そいつの周りにはおるって話やろ

578 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:30:29.417 ID:ueCnZXyDQ

>>570
ワイわ長ければ長いほど戦闘力が高いんかなぁと思いながら眺めてる

579 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:30:31.277 ID:6ZeioFBnR

逆に最近サウナに長く入れなくなったわ
10分くらいで水風呂行きたい欲が最高潮に達する

580 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:30:32.831 ID:Zo1LWonmi

サウナブームって結局終わったんか？
もう行き始めて3年は経つけどスパ銭とか未だに混んでるよな

581 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:30:34.291 ID:IScu0ClGI

客層悪いとこかわいそう
発展場の銭湯はみんなピリピリして緊張感あるよな

582 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:30:57.000 ID:CMDjKlN/g

>>574
実体験ベースで話してて(自分の観る範囲には居ないから)そんなの居ないだろ、はガチで話通じてないからスルーしとけ

583 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:31:19.219 ID:6ZeioFBnR

>>374
整ったことない雑魚が吠えるなよ
ゾーンに入った感覚とはまさにあのこと

584 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:31:33.855 ID:6mnlZ2ZCH

>>582
ログ辿ったらガイジだったわ

585 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:31:33.119 ID:QmOGOc2R/

>>570
氷とか保冷剤仕込める奴使ったらええよ
頭は冷やしておかんとな

586 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:31:53.060 ID:D8dm.dXzd

スレ見てたらサウナ行きたくなってきた
市営ジム併設のサウナ行くか迷う

587 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:32:16.160 ID:.sL30uZNe

>>577
<注意を受けても騒ぎ続ける高校生の集団>なんかおらんやろ
最近の若い子、素直で物分かりいい子ばっかやぞ
スラムにでも住んでるんかよ

588 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:32:35.134 ID:mxETkuPjH

>>586
市営ジムに併設してるとこなんかあるんやなめっちゃええやん　

589 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:32:37.040 ID:6mnlZ2ZCH

>>586
ジムにサウナ併設されてたらワイそこ契約して毎日行っとるなぁ
田舎だからそんなジム存在してないわ…

590 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:33:11.772 ID:C0S2rKwAx

>>586
ええな
ワイはプール併設して欲しいわ

591 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:33:18.358 ID:CMDjKlN/g

近場の銭湯の水風呂のチラーが故障中だから気楽に行けなくてキッツいわ
はよ直せや

592 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:33:43.539 ID:CMDjKlN/g

>>587
自分の観測範囲の話で物事語るなやアホちゃう

593 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:33:52.425 ID:6mnlZ2ZCH

>>590
老人ホーム併設のジムなんかはプール併設されてるんよな
サウナは無いけど

594 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:34:17.456 ID:Zo1LWonmi

騒ぐガキが苦手だから休日のスパ銭とかもう何年も行ってないな
平日の午前に限るわ

595 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:34:37.568 ID:lx3hDI2KG

整うってなんとかハイみたいにやばい毒が脳で分泌されてトリップしとるのと違うんか

596 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:34:53.355 ID:ueCnZXyDQ

>>594
そもそも人多いから週末のサウナは行かんわ

597 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:35:11.357 ID:6mnlZ2ZCH

>>595
出るとしてもエンドルフィンやないんかな？脳内麻薬

598 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:35:29.921 ID:CMDjKlN/g

>>594
どんな施設も平日の朝から夕方が一番ええな

599 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:35:41.701 ID:D8dm.dXzd

>>588
>>589
愛知の田舎やが1回500円で使えるのが最高や
近くにスパ銭あるからか平日ならサウナ貸し切りなるんや🤗
>>590
プールも付いてるけど別料金かかるわ

600 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:36:31.831 ID:6mnlZ2ZCH

>>599
月契約じゃなかったか
月5000円とかでそれなら最高なのに

601 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:36:41.173 ID:fqSyGTLKl

>>568
バレルサウナとか使うなら9000円とかやな
大浴場は900円やな
大浴場のサウナ２つとも薪ストーブで片方セルフロウリュ可能やし薪好きには最高やであそこ
20分ごとにスタッフが薪の様子見に来るしようやるわ
他のプライベートサウナも薪使ってるし

602 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:37:15.476 ID:kEBrcdoOO

水風呂は？

603 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:37:40.193 ID:XtV3YdSqa

でも汗かくの気持ちいいよね

604 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:37:40.789 ID:6ZeioFBnR

>>551
ガチとは言わんがあれ普通に体調いい時だと勃起してしまいますわ…

605 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:38:04.263 ID:.IltCoqvi

最強のデトックス器官の腎臓を強化する方法を早く出してくれよ
透析患者が列を成して待ってるぞ

606 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:38:41.127 ID:BqzobUSGc

>>476
ぬるいのに長く入るのほうがあったまるわ

607 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:39:14.385 ID:GT4ZB7ocR

わいも学生の集団に出くわしたとしても3-4人で談笑してるくらいのにしか出くわしたことないなぁ

まあそれを騒ぐガキと受け取るかどうか人によりけりなんかな

608 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:39:15.247 ID:Zo1LWonmi

薪サウナはマジで良い
最近は電気ストーブのサウナも沢山あるけどやっぱ薪は音と香りが最高
薪入れたりする管理が必要だからアウトドアサウナ以外だと全然見んけどな

609 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:39:24.630 ID:p2I/vzx1T

サウナブームほんと嫌いドラクエってやつも迷惑だし外気浴用にブーム後に空いてるとこに椅子置いてるから数足りなくてずっと混んでるしそいつらに囲まれて露天風呂入ることになる作りの施設が多い

610 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:39:49.785 ID:6mnlZ2ZCH

>>606
物に火を通すのと同じや
強火で表面を焼くのと弱火で中までじっくりとって奴

611 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:40:14.582 ID:mxETkuPjH

トーセイホテルココネは日帰り入浴1500円でドリンクバー付漫画読み放題やで　場所柄海パンはいてくる外国人とか炭酸泉で泳ぐ子供とか来るけどな

612 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:40:24.458 ID:Zo1LWonmi

秋に富山にサウナ旅でも行くかな
furobakka、アルプス、予約取れたら立山サウナ

613 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:40:29.610 ID:E7E5yQCVC

山に別荘買って外でやるもんやろ
その辺の施設でととのった振りすんなよ

614 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:40:48.587 ID:C0S2rKwAx

まぁデトックスやったら有酸素運動とかサウナより食生活見直す方が100倍効果あるやろな

615 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:40:59.534 ID:CHfgqIZbW

サウナキッズが来る施設なんて数が知れとるし避けるのは容易い
おおたかの湯とか施設はええけど人は酷い

616 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:41:01.031 ID:mVMN4Ml3Z

3回サウナ水風呂やると翌日めっちゃ頭痛くなるわ
2回までに抑えたいのに3回やってしまう

617 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:41:09.236 ID:6ZeioFBnR

外気浴用にインフィニティチェア置いてあるとこだと100%整えるんやが
わかるやつおる？

618 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:41:42.663 ID:MFwvnAlcq

まぁサウナって時間がないと出来ない趣味よな

619 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:41:47.313 ID:RzEotxK.D

ワイはサウナ5分→浴室で休憩20分を2,3セットや
この程度なら身体に悪くないとええが

620 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:41:54.255 ID:S0SszaNNZ

ワイが通ってるサウナ、サウナハット被ってるやつのマナーが悪い
後ろの座席にもたれかかって二人分のスペース使うやつばっかり
混んでる時もやで

621 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:42:05.420 ID:.Obvx5mxY

>>580
落ち着いた感じやないか?
ブームで行くようになった人ぎ増えて定着した感じ
10年前のプロ野球観客が増えたようなもんやろな

622 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:42:24.517 ID:fqSyGTLKl

>>612
furobakkaの目の前にコンテナホテルあるからコンテナサウナかバレルサウナ使ってゆっくりした後にそこで泊まるのもオススメやで
そんでチェックアウト後にちょうどふろばっかが開くからそこでまた楽しむ

623 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:42:31.925 ID:Zo1LWonmi

>>617
インフィニティチェアは良い椅子だけど整うかどうかは結局サウナと水風呂の質によらんか？
あと予算削減でインフィニティチェアじゃないパチモン置く店増えた気がする

624 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:42:32.577 ID:BqzobUSGc

>>599
ワイは市民プールはよくいくな
運動するなら最適や

625 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:42:33.577 ID:D8dm.dXzd

>>609
露天風呂周りに椅子置くとこ多いよな
せっかくの露天風呂がもったいないし入る気無くすわ

626 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:42:38.000 ID:GW5BKSRjh

>>617
何がインフィニティだよふざけたネーミングしやがって

627 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:42:56.620 ID:mVMN4Ml3Z

しきじの薬草サウナより熱いサウナ入ったことないわ
あれ60℃とか信じられないわ

628 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 12:43:14.834 ID:Zo1LWonmi

>>622
富山のドーミーインにでも泊まろうかと思ってたけどそれもアリやな
あの辺って飯屋はあるんか？