サウナ、体に悪いのがバレ始める (971)

1 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 09:56:00.317 ID:qc83bleAB

整うとはなんなのか

57 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:27:33.707 ID:58g2ZLPKO

>>48
多分サウナーにマウントとられた腹いせやろな…

58 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:27:42.546 ID:o3hP8qxgP

自律神経失調症がなおるってきいたけどガチ？

59 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:27:51.645 ID:C2lvB/9NE

バグ技だよね

60 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:27:55.376 ID:h0xyMQ.sm

ワイはサウナ10~15分→水風呂1分→外気浴15分+水分補給の３セットを1ヶ月に2回やってくるけどたまにやるなら調子よくなるで
風邪とかひきにくくなる

61 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:28:14.226 ID:58g2ZLPKO

>>58
度合いによる
やり過ぎて逆に自律神経壊したのがいる

62 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:28:35.466 ID:RZlWtUYs5

サウナ自体は身体にええやろ
ととのうってのが自律神経ズタボロにするだけであって

63 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:28:57.326 ID:BqzobUSGc

>>39
わかる
ちょい冷たいシャワーでええわ

64 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:29:07.816 ID:mxETkuPjH

>>57
関係ないらしいでGの頃から少なくとも2年くらい同じスレを建て続ける病気や

https://i.imgur.com/cFg4XoY.jpeg
https://i.imgur.com/nNhtAIK.jpeg
https://i.imgur.com/EUe118N.jpeg
https://i.imgur.com/JEJwF2Z.jpeg

65 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:29:31.411 ID:h0xyMQ.sm

>>52
自律神経壊れて発汗機能壊れてる人がサウナで機能を取り戻すのは効果あるで

66 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:29:38.607 ID:63LFVwWnr

まあ温泉のついでに入るくらいならいいんじゃないの

67 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:30:07.269 ID:h0xyMQ.sm

>>62
逆や
自律神経ズタボロな人が自律神経を整えるのに効果があるんや

68 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:30:17.732 ID:BqzobUSGc

がん細胞は40℃になると死滅するからお風呂は入ったほうがええで

69 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:30:32.195 ID:lbH2/mu1G

この前初めて入ったけど入った瞬間心臓バクバクし始めたわ
こんなんが体に良いわけねーだろアホなん？

70 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:30:53.465 ID:mxETkuPjH

>>62
まったくもって逆やな　自律神経を整えるんやぞ適当すぎて草生えるわ

71 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:31:14.403 ID:BqzobUSGc

>>66
ワイも銭湯で浸かるついでにいくくらいやな
普通のは暑すぎるから塩サウナが好き

72 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:31:18.065 ID:f5pdAg6YP

フィンランドサウナ体験したらおちんちんに悪いのはわかる

73 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:31:40.174 ID:mxETkuPjH

>>69
入った瞬間に心臓がバクバクなるならそれサウナのせいじゃなくてそもそも体調がおかしいんだよね

74 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:31:44.938 ID:HI6ZrO0tW

>>68
はぇ〜風呂入ると癌にならないんやな！

75 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:31:45.201 ID:gE.y5rrak

小学生の頃プールに入ってキンキンに冷えた身体が授業受けながらポカポカしだしてうたた寝するあの感覚を水風呂に入って外気浴で再現するんや
整うとかしらんわ

76 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:32:16.556 ID:QZobNd2/I

体に良い悪いとかどうでもええねん
気持ちええからやっとんねん

77 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:32:42.240 ID:vRbrmaMPU

普通に湯船に浸かったほうが気持ちいい

78 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:32:53.948 ID:NeSMKfRlW

お湯浸かって外で身体冷やすのが1番気持ちいいよ

79 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:33:13.002 ID:sw7EAIls6

まあサウナ愛好家に健康が理由で入ってる奴なんておらんからな

80 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:33:29.286 ID:h0xyMQ.sm

サウナと水風呂だけで身体が良くなると勘違いしてる奴も多いけど外気浴はしっかり挟むんやで

81 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:33:51.731 ID:xcv.v0ei4

ワイは塩サウナ入っとるけどサウナほど温度高くなくて汗かけるから気持ちいいわ

82 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:34:25.775 ID:a1LwX.Mmo

種無しになるらしいな

83 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:34:33.118 ID:RZrVtX4Xp

>>78
普通に風呂入って身体ひえるだけで気持ちええのに意識高い系はちょっと楽しみ方にひとつまみwしたいねん

84 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:34:53.162 ID:RQKOmn7Kc

>>80
むしろ外気浴のトリップ時間なしによくサウナと水風呂耐えられるよな

85 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:34:55.609 ID:xJ1k7QFWH

自律神経に関してはサウナ行くのやめて運動するか寝る時間増やしたほうが良い結果出るやつ多そう
どっちも十分できるほど生活にゆとりあるやつはなかなか自律神経崩さんからな

86 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:35:03.431 ID:mxETkuPjH

>>80
銭湯の爺さんとかはサウナ水風呂を休憩挟まずに交互に3セットくらいやって最後に休憩しとるけどあれようやれるなって思うわ

87 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:35:19.613 ID:017C1smRI

サウナ後のビールのために水分補給すらしないバカは体ぶっ壊して死ぬけど
普通にやってればそんなに悪くない

88 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:35:34.459 ID:tI1CvHYJD

今日のサウナ語りスレは此処か
赤坂の金の亀行った人おる？感想聞きたいわ

89 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:35:45.381 ID:BeZ4G3b4C

サウナに嵌まってから汗かきやすくなったのはマジやな

90 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:35:53.589 ID:mxETkuPjH

>>83
サウナ入るだけで意識高い系になるとかどういう認識なんやお前

91 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:35:54.062 ID:5lASj3x45

ていうか普通のサウナでも暑いくらいやからフィンランドサウナもっと流行ってくれんか？

92 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:37:01.306 ID:BeZ4G3b4C

>>82
精子は熱に弱いからな

93 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:37:07.794 ID:mxETkuPjH

>>91
一応増えてきてるんちゃうかフィンランドの方が　ワイもドライ苦手やからもっと増えて欲しいけど

94 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:37:13.548 ID:tI1CvHYJD

初心者はととのうためにサウナに入り
経験者は整えるためにサウナに入る

95 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:37:30.247 ID:3jwAGp291

汗出すの自体はええんやろが
水風呂と交互に入って整うとかやってるのは身体にダメージ入ってそう

96 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:37:45.961 ID:6ZeioFBnR

>>25
ところが最新の研究ではむしろ血管綺麗になるらしいな

97 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:38:11.307 ID:mxETkuPjH

>>82
精子の減少も2週間程度で質量ともに復活するぞ

98 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:38:29.781 ID:RZrVtX4Xp

>>90
サウナに入るだけなら別に意識高いとは思わんけど？読解力ないんか？

99 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:38:44.536 ID:o3hP8qxgP

ワイ昔からほんのちょっと家事とかで身体動かすだけで汗が頭からドバドバでるんやが
今日こんなに涼しいのに歩くだけで汗かくんや
この体質サウナで治るかな？　

100 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:39:09.779 ID:jiuVJKb9R

サウナ気持ちいいぞ
周りから筋肉も飛んでくるし最高だわ

101 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:39:16.575 ID:mxETkuPjH

>>98
会話成立難しそうやしNGいれとくわ

102 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:40:17.051 ID:BqzobUSGc

>>74
なりにくいで

103 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:41:03.374 ID:MRwLphb4w

>>99
サウナよりは岩盤浴の方がええよ
岩盤浴は内臓を温めるからサウナとは全然違ってちゃんと体に良い

104 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:41:06.906 ID:RZrVtX4Xp

>>101
無駄に絡んできてNGとかお前みたいなのは死んだほうがええわ

105 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:41:21.210 ID:tI1CvHYJD

>>99
汗かきの原因による
自律神経失調ならサウナよりも生活リズムを整えた方がええよ
バランスが取れた食事と運動と規則的な睡眠やね

106 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:41:27.638 ID:RRa55zfWK

>>100
筋肉ガトンでくるってどういうことや

107 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:41:44.391 ID:V2m0q9jKM

医者の本に熱い風呂に長時間入ると体温が上がるから自律神経に悪いって書いてたけど
これサウナでも同じなんじゃないの

108 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:41:46.544 ID:cGxpi8t4D

サウナ通ってた女が汗腺発達して汗の量増えまくってやばいとか言ってたけどほんまかなこの夏大丈夫やった？

109 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:43:17.233 ID:mxETkuPjH

>>103
内蔵を温めるってそれは深部体温の話？

110 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:43:46.058 ID:RDDOyf.Oo

茹でタコ

111 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:44:54.383 ID:CVx.i5o2N

運動はしたくないけど汗はかきたいですって怠け者の集まりなんだよね
普通にジム行こうよ

112 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:44:57.756 ID:h0xyMQ.sm

>>107
そりゃ熱い風呂に長時間入ってたら身体に良いわけないしサウナにも同じこと言えるけどサウナ、水風呂、外気浴の手順をしっかり踏めば自律神経の切り替えスイッチが鍛えられるから身体にええで

113 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:45:12.708 ID:Us0aziRif

>>104
普通に風呂入って身体ひえるだけで気持ちええのに意識高い系は〜←ここで急に話題に出すからやろ
この文章やと普通に風呂に入る人間の対比としてサウナに入る人間の事を意識高い系やと言っててもおかしくないわ
つまり君の日本語がヘタクソや

114 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:45:13.621 ID:fqSyGTLKl

3連休にかるまると渋谷サウナスと湯どんぶり楽しんできたわ
どこも激混みだわ
かるまるは泊まったから夜は空いてて気分良かったが湯どんぶり混みすぎて草
施設自体はめっちゃ良くても人多すぎや
渋谷サウナスはほうじ茶ロウリュは良かったわ

115 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:45:44.788 ID:mxETkuPjH

>>113
ワイの代わりに馬鹿に説明してくれてサンキュー

116 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:46:04.038 ID:mxETkuPjH

>>111
ジムにもサウナ付いてたりするやろ？

117 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:47:38.424 ID:6nEeRcS.6

不整脈のやつがサウナ行くのはあかんかね？

118 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:47:48.532 ID:Us0aziRif

>>114
都内のサウナ地獄やろ
結局サウナのレベルはそこそこでも空いてるところが最高なんよね

119 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:47:59.914 ID:ylosO19s3

ていうかシンプルにキンタマに大ダメージやろうに流行ったの不思議やわ
熱に弱いからわざわざ体の外でプラプラさせとるのに

120 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:48:23.429 ID:M4W5bl6kv

>>98
他人に読解力求める前に文章力鍛えろ定期

121 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:48:46.286 ID:OuR.7BRkq

首絞めセックス定期

122 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:48:50.443 ID:yx9Yt1fF0

髪にも悪いって聞いてやめたわ

123 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:49:10.551 ID:8LIfKH6RZ

お肌にも悪いやろあんなん...

124 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:49:38.892 ID:8LIfKH6RZ

夜無理矢理寝たい時とかはええんちゃう

125 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:50:11.679 ID:MRwLphb4w

>>119
ホモは種無しでも問題ないし

126 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:50:42.126 ID:mxETkuPjH

>>122
ドライは髪痛むで　フィンランド式では気にならんかな出たらヘアオイルとかで保湿はちゃんとするくらい　

127 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:50:45.942 ID:ylosO19s3

>>97
2週間精子逝くってヤバすぎやろ
年単位でサウナ通ってたりしたら終わりやん

128 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:50:46.489 ID:xJ1k7QFWH

>>116
安いからサウナ直行して帰る会員と筋トレだけして帰る会員にわかれとるだけやろアレ

129 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:50:50.214 ID:wGB4irY6p

こないだ1800円くらいするサウナ行ったけど、価格が高いとうるさい学生がおらんからめっちゃ快適やな
新岐阜サウナってとこなんやが良かったわ

130 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:51:19.116 ID:tI1CvHYJD

>>117
サウナは交感神経を刺激するから
不整脈の人は症状が悪化する可能性がある
やめといた方がええな

131 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:52:12.514 ID:6ZeioFBnR

>>119
冷水で締めて絞ったタオルをキンタマに巻き付ければ自前のプロテクター完成や

132 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:52:22.631 ID:tI1CvHYJD

>>122
サウナハットでガードできるで

133 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:52:29.907 ID:fqSyGTLKl

>>118
湯どんぶりは銭湯なのに奥がめっちゃ現代的な雰囲気ですごい良かったわ
オートロウリュと送風も15分ごとでクッソ暑くて笑った
けどマジで混みすぎてなぁ
水風呂から椅子空いたから洗って座ったろって思ったらサウナから水風呂入らずにそのまま洗わず座ったジジイに殺意湧きかけた

134 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:52:35.406 ID:ZUN.qJhPR

>>68
これ毎日味噌汁飲んだらガン予防になるんか

135 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:52:36.926 ID:g6uvK0HsR

シンプルに気失いそうになると気持ちいいってだけやからな
首絞められる遊びが流行ったのと似てる

136 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:53:11.790 ID:mxETkuPjH

>>127
子供作ろうとしてるならその期間はやめといた方がええぞ　

137 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:53:19.093 ID:YDkBRxtxR

冬に年寄りがアチアチ風呂入ってアホほど死んでるのと同じことしてる🙄

138 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:53:42.980 ID:mxETkuPjH

>>135
そもそも失神といわゆる整う状態ってまったく別や

139 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:53:48.640 ID:xJ1k7QFWH

>>134
あつあつの飲み物は普通に食道がんになる

140 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:53:51.915 ID:fqSyGTLKl

>>129
新岐阜はめっちゃええよな
コンパクトなのにプライベート個室もあるし水風呂も3種類でええわ
おまけに飯も美味い

141 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:53:51.979 ID:DSTbI7dZR

何年も通ってると始めたてみたいになかなか整わなくなるよな
サウナに入れる時間はたいして伸びないから気持ちよくないという

142 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:54:07.616 ID:FjTmYp.gq

周りのおっさんみたらわかるやん
どう見ても健康そうには見えない

143 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:54:20.404 ID:jAJoKBLS4

ワイ潔癖やから他人の汗がしみてるような環境気持ち悪くて入れないわ
なんなら循環してない炭酸泉とかもむり

144 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:54:37.777 ID:plK0pPmVf

50度ぐらいで3分ぐらいを3セットでやってる

145 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:55:02.867 ID:jAJoKBLS4

>>142
サウナ好きな奴脂肪でブヨなやつ多いよな

146 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:55:49.338 ID:fqSyGTLKl

>>141
せやな
ワイは水風呂が大好きだから水風呂で気持ちよくなりゃええわってスタンスや
それで整ったら儲けもんって考えや

147 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:55:54.970 ID:DSTbI7dZR

>>88
そこそこいいよ
サウナ2.3個ある
喋ると怒られたから民度もたかい

148 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:56:15.503 ID:.sL30uZNe

独身男性がこれから使うであろうタマキンを自らぶっ壊してるの草

149 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:56:33.173 ID:tI1CvHYJD

錦糸町サウナ今年経営陣が変わってマトモになったとの噂や

150 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:56:54.612 ID:wGB4irY6p

>>140
飯マジで美味ったわ
前に居酒屋経営してたっぽいからそれが強みになっとるな

深夜料金無しで朝9時まで居てもいいらしいから、宿として見るならめっちゃコスパええよね

151 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:56:58.998 ID:.sL30uZNe

筋トレ4年目なんやけど、視線感じるから最近いかんくなったわ

152 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:57:01.876 ID:mxETkuPjH

>>149
前がすごかったもんな行ったことないけどあの口コミみたら行く気しなかったわ

153 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:57:12.441 ID:tI1CvHYJD

>>147
サンガツ民度高いと聞いて安心したわ
今度行ってみるわ

154 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:57:25.097 ID:uPCnvaKpD

金玉には絶対良くないと思ってた

155 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:57:42.413 ID:jAJoKBLS4

>>129
サウナ民には1800円が高いんか？
なんかかわいそうやな

156 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:57:54.087 ID:DvOM5OE58

サウナ→温かいシャワー
これなら体にええんか？

157 エッヂの名無し 2024/09/24(火) 10:58:00.035 ID:xJ1k7QFWH

>>142
ちょっと顔色と体型おわってるおっさん多すぎやね…
ドーパミンに支配されてて酒タバコ辞められないとか他の原因もありそうやけど