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545 エッヂの名無し (L20 OoqM-43Jr) 2024/09/25(水) 22:29:27.974 ID:Rj/bUJLcx

>>482
初心者は結構がっつりやな

https://i.imgur.com/hsODlK4.jpeg


木幡初也（以下木幡）　実は骨折は粉砕骨折で、中で骨が粉々になっていました。ただ、怪我をする前からトレーニングをしっかりしていましたし、もともと高タンパク、低脂質の食生活を送っていましたからね。自分はタバコも吸いませんし、アルコールも毎日毎日摂るわけではないので、ある意味健康体だったことで血の巡りが良く、それが早期の回復につながったのかもしれません。