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エッヂの名無し
2024/10/16(水) 13:54:39.041 ID:slSsZBVIN
完全栄養食の粉もの(1回400kcal)を1日に3回の生活するだけでみるみる痩せてくのに、やれ運動だの筋トレだのやり始めるから辛くて続かずにデブのままなんだよ
30分ランニングした時の消費カロリーとそれと同等のカロリーに相当する飯の量を見たら、こと痩せることに関する運動の無意味さは一瞬で理解できそうなものなんだが
摂取カロリーさえ抑えれば100%痩せるし、抑えてるのに太る奴は無から有を作り出す賢者の石の持ち主だから今すぐ研究対象になれ
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