【悲報】ワイ「ダイエットは飯が全て。運動は意味ない」 ？？「ギャオオオオオオオンン！！！」 (1000)

144 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 13:58:55.066 ID:3hh2Hjlqe

ご飯1杯の摂取カロリー　250kcal
軽いランニング30分の消費カロリー　210kcal

運動ってコスパ悪いよな　
どう考えても痩せたいだけなら飯をコントロールする方が早い 運動はボディメイクのために使う方がいい