【画像】女子ウケ最高な細マッチョ、かっこよすぎる (293)

1 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 15:07:28.017 ID:at3vQ/pHO

https://pbs.twimg.com/media/Gau4qbjb0AAsDaM.jpg

252 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:03:38.209 ID:T8Jzl1tp/

>>244
どうフォームが悪いかもわからん
ちな体の左右差で常に左肩の方が上に持ち上がってる

253 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:03:50.740 ID:UobynnWV6

>>243
バーベル使うんや
マシンは片手でも押せるから左右差縮まらんぞ

254 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:04:17.375 ID:i1AEJZtty

>>226
寿命縮める覚悟ないから普通にナチュラルでええわ

255 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:04:34.874 ID:z0dSbaRIw

ワイ今日筋トレする予定だったけど明日にするわ

256 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:04:47.781 ID:7WGsZTBPm

>>250
見るのは自分の体やけどそれでもゲイなのか...

257 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:06:04.456 ID:wyTrH1kiD

>>252
たぶん水平勘違いして体歪んでるぞ
全裸で鏡見て写真撮って頑張って直すかトレーナーに付いた方がいい

258 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:06:09.766 ID:i1AEJZtty

>>243
左右差は長くやってれば無くなっていくとは言われてるけど骨格って絶対に左右対称じゃないからフォームとかは意識して左右一緒にするしかないんよな

259 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:06:16.146 ID:S7Ex.VSxP

顔デカとかいう不治の病
筋トレでもどうしようもない

260 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:06:57.349 ID:igfwevLRA

>>103
タバコデカくね？
なにこれ

261 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:07:10.454 ID:jRNzpWiIY

うきわみたいな脂肪どうにかしたい

262 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:07:13.006 ID:UobynnWV6

>>259
豆タンク杉中の悪口はやめろ😠

263 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:07:36.677 ID:L6coqYtEp

そもそも皮膚真っ白で髪型や顔もアレやから細い〜ガリに見られがちやけど言う程やな

264 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:07:52.390 ID:oTIcXIWri

日本男児の理想はこれ
https://i.imgur.com/PIAkyRD.jpeg

265 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:08:06.970 ID:oTIcXIWri

>>230
👁�👁�ハアハア…

266 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:08:12.782 ID:i1AEJZtty

>>259
減量期なら体脂肪減って顔もシュッとするしバルクデカイなら相対的に小顔に見えるから筋トレしてる奴としてない奴だとしてる奴の方が圧倒的に小顔には見えるで(見えるだけ)

267 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:08:19.816 ID:Z8bOaIMch

肥満に足を突っ込んで危機感を感じジムに通い始めて一ヶ月、これごときではなにも変わらなくて本当に大丈夫なのかと心配になる
飯をほとんど変えてないのがやっぱりアカンか

268 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:08:22.455 ID:5boCm2drK

フリーウエイトやらずにマシンで筋トレしてれば左右対称の身体になるよな？

269 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:08:26.143 ID:UobynnWV6

>>260
ロスマンズロイヤルや

270 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:09:15.145 ID:UobynnWV6

>>268
全く逆や
マシンは片手でも押せるから均等に負荷かからん
バーベル使ったトレーニングするんや

271 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:09:31.396 ID:ytrT2eQKQ

>>267
お前の肥満は何年かけたんや
素人がちょっとジム行った程度の運動で1ヶ月で変わるほうがおかしいだろ

272 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:09:47.714 ID:Ac4eKzYfT

>>240
まずキミは全く運動してない大人を前提として話をしていてワイは一般的な運動部経験者を前提として話をしていたんや
>50でそのズレを認識したから一歩引いて「大人のてい」というレスをしたわけやろ？
そこで相手(ワイ)もズレを認識して一歩引いて説明不足を一応詫びたわけや
互いに前提がズレてたねってことで普通はそこで終わりやねん

それやのにいきなり日本語勉強中か？とかガチもんか？とか言って相手を攻撃しだすのはコミュニケーションとしてはタチが悪い

273 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:09:58.869 ID:.ClobvOU5

>>267
まぁとりあえず後2ヶ月は続けてみることやな

それでも変化なかったら変えるべきやけど判断するには早すぎるわ

274 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:10:05.658 ID:L6coqYtEp

>>267
さっさと食事も見直したほうがええよ時間の無駄やから

275 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:10:23.343 ID:Ho6v4py0Q

骨はどうしようもできないよな
太い骨のひと羨ましい

276 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:10:37.663 ID:4gm/L.8zm

>>264
大和男児

277 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:11:07.920 ID:hopwIJmk/

>>267
飯の見直しは必須や
ダイエットの時の筋トレは筋肉をできるだけ維持するためのもので体重落とすのは結局食事内容や

278 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:11:10.108 ID:T8Jzl1tp/

>>267
運動じゃ人は痩せない定期

279 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:11:13.168 ID:i1AEJZtty

>>267
痩せたいのに運動動向はほんまアホやで
痩せるかどうかは95%食事や
3%睡眠で運動なんて2%くらいの割合や
やるにしても痩せるための運動は有酸素やで
まぁ筋肉つけて代謝あげんのが1番効率ええけど筋肉つけるために増量必要やから元デブのやつは最初から減量やね

280 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:11:45.007 ID:i1AEJZtty

>>275
分かるわ
女でワイよりも手首太いやつとか見ると嫉妬で頭おかしなりそう

281 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:12:26.788 ID:4J37ikQ6y

こういうのでいいんだよ
https://pbs.twimg.com/media/GT6vfkkXoAA3X7n.jpg
https://pbs.twimg.com/media/GT6vfkkXQAANUeb.jpg

282 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:12:36.129 ID:UobynnWV6

骨細いやつの方がボディビルの才能はあるぞ

283 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:12:37.081 ID:/98CGUeIQ

ワイ筋トレ始めてから定期的に体調崩すようになったんやけどなんでなん？
体力筋力は着実に付いた気がするのに

284 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:12:42.960 ID:ZT4GN0d6I

左右差はしゃーない
やきうなんかやってたら特に

285 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:13:51.445 ID:i1AEJZtty

>>282
それよく言われるけどウェストが細くてコントラストがはっきりするってメリットに対して前腕だのカーフだのが貧弱っていうデメリットがデカすぎるわ

286 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:14:40.548 ID:MQllm9k5n

痩せれば腹筋なんか出るって言っとるやつおるけど
それが一番大変なんや

287 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:14:48.155 ID:CNBiHIJO4

筋肉つけても奇形になるのはチビかわいそう
https://i.imgur.com/MjTbmJ8.jpeg

288 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:14:54.408 ID:vEFM/yubW

これはかっこいい

289 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:15:34.910 ID:Ac4eKzYfT

>>287
ひでえ…

290 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:15:36.070 ID:IaPYNtlz/

>>287
１５８cmはさすがにね

291 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:15:59.003 ID:jGJALJCoH

まじでかっこいい
めのまえにいたら濡れると思う

292 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:16:02.330 ID:fL1JMdar8

>>272
その詫びが「文科系のことを〜」ってやつやろ？ズレを認識出来てないから会話にならんねん
そもそも互いにズレてたんじゃなくてお前がズレてるんや
１人でずっと運動部がどうのこうのって

293 エッヂの名無し 2024/10/27(日) 16:16:08.276 ID:UobynnWV6

>>287
こいつ顔ワクワクさんのくせにイキリすぎや