名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:22:00 ID:bAs5D3XdS<> あれぼく <>なんにもしてないのに急に足攣って悶絶するやついるでしょ
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:25:23 ID:GvJ7o7IY0<> ミネラル摂ってどうぞ😨 <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:26:00 ID:bAs5D3XdS主<> >>2
あれミネラル不足が原因なのか… <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:27:01 ID:I6rB8iOa0<> 水分不足が原因の一つとか <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:27:46 ID:bAs5D3XdS主<> >>4
水わりと飲むんやけどな <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:30:55 ID:AffJIXBr0<> カリウムだか取るといいらしい
ワイも前深夜にそれで起きたわ <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:31:27 ID:bAs5D3XdS主<> >>6
スイカとかきうりだっけカリウム <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:31:28 ID:I6rB8iOa0<> >>5
代謝が良すぎて消費しちゃってるのでは
ストレッチもいいけど根本は水分ミネラル不足かと <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:32:07 ID:bAs5D3XdS主<> >>8
学生時代陸上やってたからそうかもしんない
もっとのむか <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:32:47 ID:kGBfRp270<> 足攣って4時ごろ起きるの地獄よな <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:34:32 ID:bAs5D3XdS主<> >>10
寝てるときなるのほんまきつい🤢 <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:35:56 ID:iEu1ErEg0<> >>10
ふくらはぎがあぁぁぁって起きるの最悪 <>
名無しさん[BE-Lv.:6]<><>2023/02/26(日) 18:44:48 ID:Y4XpqWRyd<> 寝てて突然足攣るの？
そんなことある？ <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:45:41 ID:bAs5D3XdS主<> >>13
ワイはある <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:45:52 ID:B5IiKWb+0<> ワイもある <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:46:22 ID:I6rB8iOa0<> 学生時代でもあったぞ <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:47:32 ID:UD9xq2k8d<> 糖尿病の症状でもあるな <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:48:21 ID:bAs5D3XdS主<> >>17
糖尿ではないな
小太りやけど <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:48:53 ID:GvJ7o7IY0<> トマトとか食いな <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 18:50:19 ID:bAs5D3XdS主<> >>19
トマトか〜 <>
名無しさん[BE-Lv.:6]<><>2023/02/26(日) 18:50:35 ID:Y4XpqWRyd<> そんなポピュラーなもんなのか <>
名無しさん[BE-Lv.:3]<><>2023/02/26(日) 18:57:46 ID:yU9njJVea<> 昔はあったけど今はならんな <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 19:04:49 ID:rVCQeY7Bp<> へえー <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 19:11:39 ID:fGfhsLO10<> 前屈とかの柔軟やっときゃならんで <>
名無しさん[BE-Lv.:3]<><>2023/02/26(日) 19:12:45 ID:DSQP1FgFp<> そんな貴方に芍薬甘草湯 <>
名無しさん[BE-Lv.:40]<><>2023/02/26(日) 19:26:47 ID:cQM670Z90<> >>10
普段なら2,3分で治るのに平気で20分くらい悶絶するよな
片方落ち着いてきたと思ったら逆も攣るし <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 19:42:29 ID:zKBWo80v0<> 悪化すると腰痛になって辛いから足のストレッチしといた方がええで <>
名無しさん<><>2023/02/26(日) 19:50:13 ID:bAs5D3XdS主<> >>27
サンガツ
やるわ <>