デブぼく、ジム行く前に松屋で朝食を軽めに取る (36)

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1 名無しさん 2023/03/05(日) 08:33:13 ID:6pvJOc8e0

https://i.imgur.com/TNb1mvc.jpg
食後の方がダイエット効果はあるんだってさ
食べたらジムまで歩いてさらにそこから15分ウォーキングだ😤

2 名無しさん 2023/03/05(日) 08:34:59 ID:a3239pKR0

また君か壊れるなあ

3 名無しさん 2023/03/05(日) 08:37:10 ID:6pvJOc8e0主

>>2
今回はジムに行くからね
大丈夫

4 名無しさん 2023/03/05(日) 08:37:23 ID:vjk35Wyi0

フィジカル強くなりそうでええな！

5 名無しさん 2023/03/05(日) 08:38:04 ID:6YQGuVVfa

出たわね

6 名無しさん 2023/03/05(日) 08:38:45 ID:CH2l0zv80

確かにいつもより軽めに見える

7 名無しさん 2023/03/05(日) 08:40:59 ID:Sx0IwPwlM

中央上の白濁色の液体なに？

8 名無しさん (sage) 2023/03/05(日) 08:41:47 ID:xLK6EdiSM

>>7
カエルの卵やで

9 名無しさん 2023/03/05(日) 08:42:47 ID:6pvJOc8e0主

>>7
とろろだよ😉

10 名無しさん 2023/03/05(日) 08:51:17 ID:90nHun4B0

そんなんだからデブなんだよデブ

11 名無しさん 2023/03/05(日) 09:03:29 ID:MnitlYhF0

痩せる気0なの草

12 名無しさん 2023/03/05(日) 09:05:44 ID:6pvJOc8e0主

>>10
だからデブだってスレタイに書いてるじゃん😡

13 名無しさん 2023/03/05(日) 09:05:56 ID:6pvJOc8e0主

>>11
痩せる気あるよ😡

14 名無しさん 2023/03/05(日) 09:09:41 ID:vjk35Wyi0

ジム行き始めてからどれくらい痩せたの

15 名無しさん 2023/03/05(日) 09:10:49 ID:kzN0+AK90

これから運動するんならこれくらいしょうがないやろ

16 名無しさん 2023/03/05(日) 09:11:02 ID:ixE3G8nL0

魚食え魚

17 名無しさん 2023/03/05(日) 09:11:44 ID:+TK700hR0

デブ状態から痩せるの簡単だわ
食う量減らせばいいだけ
こんな量食ってたら無理やし元から痩せる気ないやろうけど

18 名無しさん (sage) 2023/03/05(日) 09:14:45 ID:TiAJjr9s0

近所の松屋は松のやが併設されてるせいで牛丼食べに行ったはずが何故かとんかつ頼んじゃう🥺

19 名無しさん 2023/03/05(日) 09:18:23 ID:TcIbg4zr0

これ多いか？

20 名無しさん 2023/03/05(日) 09:22:38 ID:6pvJOc8e0主

>>17
運動するから軽めなら食べても大丈夫だよ

21 名無しさん 2023/03/05(日) 09:24:44 ID:Nj3ISddsM

こんな少量で持つんか？

22 名無しさん 2023/03/05(日) 09:29:04 ID:FngT47XV0

デブなのにジムいっててしゅごい🤤

23 名無しさん (sage) 2023/03/05(日) 09:44:09 ID:uPn1KmQ40

ジムで高重量あげてドヤ顔してるデブいるけど実際あげられて当たり前なんだよね

24 名無しさん 2023/03/05(日) 09:48:36 ID:mgysEClu0

さんGのクロちゃん

25 名無しさん 2023/03/05(日) 09:50:03 ID:es5+HTWKa

ワイジム歴1年、体脂肪率が順調に上がっていく
ボリューム足らんのか？

26 名無しさん 2023/03/05(日) 10:01:50 ID:MQOVC+ze0

お口くさそう🤭

27 名無しさん 2023/03/05(日) 10:06:38 ID:DLQN18Y4M

脂肪減らしたいならジムよりプール行ったほうがええと思うで

28 名無しさん 2023/03/05(日) 10:06:43 ID:qRYy3ZMu0

こんなん皿が多いから多く見えるだけやろ

29 名無しさん 2023/03/05(日) 10:09:51 ID:mrBSBVpSp

ご機嫌な朝食だ...

30 名無しさん 2023/03/05(日) 10:11:06 ID:7b2D9v+z0

ワイガチでダイエット始めたわ
朝飯は無調整豆乳とバナナや

31 名無しさん 2023/03/05(日) 10:17:17 ID:2NrOVGS7d

これいつもよりはマシやろ
揚げ物ばっかの時とかあるやん

32 名無しさん 2023/03/05(日) 10:50:26 ID:s16Vrt2g0

ウォーキングにダイエット効果はない😤

33 名無しさん 2023/03/05(日) 10:53:39 ID:C6koeum4a

デブの15分ウォーキングとか1キロない距離やろ
なめてんのか？

34 名無しさん 2023/03/05(日) 10:54:08 ID:s4tSY66vS

なぜか少なく見える

35 名無しさん 2023/03/05(日) 10:59:16 ID:kqP2ExGO0

プロレスラーなら少なめぐらいだな

36 名無しさん 2023/03/05(日) 11:06:44 ID:+Nzb5ZZ00

お新香の量少なくね？
絶対60gないやんけ