1 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:04:55 ID:VqKXCorr
今魚肉ソーセージの栄養成分表示見たら一本7gやったぞ
なんぼ食えばええねん
2 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:05:52 ID:K9Kx559B
サラダチキンとプロテインバーで余裕
3 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:07:31 ID:1Tcc5njP
プロテイン1杯20やぞ
余裕やろ
4 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:07:55 ID:4iM8Om2j
体重の0.2%では？