515 エッヂの名無し 2025/06/01(日) 06:29:50.806 ID:i88Ca0Q06
😌【反論】「足ツボ、科学的根拠ない」←それ本当？
🧠?「どこ押しても痛いから意味ない」←間違い
➡筋肉痛と反射区は別物。足ツボは「反射区理論」に基づき、各部位が神経的に内臓とつながっているとされる。全部が痛いわけじゃなく、特定のツボにだけ異常反応が出るケースもあるよ☝�
🔥?「温かくなるのは内出血」←それヤバい施術の話では？
➡正しい足ツボ刺激は血流改善による体温上昇であり、内出血とは無関係。むしろ体表の血行が良くなった結果。科学的にもマッサージによる血流促進は多数研究されてる📚
🌿?「リラックスはなんとなく」←ちゃんと研究あるよ
➡足ツボ刺激で副交感神経が優位になり、心拍数・血圧が下がるという研究報告あり（例：2000年の英国「Complementary Therapies in Medicine」）。リラックス効果はプラセボ以上の有意差あり💡
🧪補足：確かにすべてのツボが科学的に証明されているわけじゃないけど、「科学的根拠ゼロ」は言い過ぎ。部分的にエビデンスがあるし、今も研究進行中の分野だよ🔬