1 エッヂの名無し 2025/09/25(木) 15:19:52.116 ID:Q/CpRVve0
https://i.imgur.com/JSBacDy.jpeg
首と肩むっちゃ凝る
2 エッヂの名無し 2025/09/25(木) 15:20:19.001 ID:09W1M4yez
今のワイや
3 エッヂの名無し 2025/09/25(木) 15:20:26.711 ID:Q/CpRVve0
仰向けでいじった方が負荷かからんかな
4 エッヂの名無し 2025/09/25(木) 15:22:41.053 ID:Aq7iOEAPy
リクライニング使ってゆりかご状態でやってる
へのじを上下反転した体勢