1 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:24:04.62 ID:Ds3wzq4a0
頭がふわふわすると思ったら視界がモヤモヤしてそのまま倒れた
ガチで死ぬかと思った
2 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:24:13.74 ID:Ds3wzq4a0
筋トレは危険や…
3 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:24:27.84 ID:Ds3wzq4a0
危なすぎるわ
4 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:24:42.09 ID:Ds3wzq4a0
心臓バクバクですよ
5 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:24:51.90 ID:Ds3wzq4a0
アカンですわ
6 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:25:08.42 ID:Ds3wzq4a0
酸欠なんか
7 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:25:19.88 ID:Ds3wzq4a0
ゲロ吐きそうなったわ
8 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:25:21.22 ID:iP/Yt5rw0
腕立て伏せ程度で筋トレ民？
10 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:26:07.78 ID:Ds3wzq4a0
自重トレあかんのか…
11 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:26:13.17 ID:aLglM6pw0
メシ食え
12 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:26:33.52 ID:Ds3wzq4a0
飯はちゃんと食ってるぞ
13 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:26:33.82 ID:Ak52hlFV0
腕立て伏せ（笑）
中学生かな？
14 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:26:59.60 ID:Ds3wzq4a0
腕立て伏せあかんのか…立派な筋トレやんか…
15 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:27:43.05 ID:Ds3wzq4a0
リュックに15kgの重り入れて椅子に足乗せてプッシュアップバー使う腕立て伏せやで
16 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 20:27:43.74 ID:vvRfF7P90
酸欠ならええけど脳卒中とか怖いで
土方の兄ちゃんが冬の仮設トイレで力んでプチッとかあるし
20 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:28:34.76 ID:Ds3wzq4a0
脳卒中くそこわいわ…
22 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:29:12.94 ID:qMJI1Vd4a
そこまでリスク犯してるのに筋肉つかないとかなんのための運動だよ
24 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:29:47.14 ID:b2FS6FoO0
ちゃんと呼吸しろ息止めるな
28 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:30:39.00 ID:2C22LeqT0
低血圧なっとんねんやろ
29 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:30:43.96 ID:Ds3wzq4a0
脳卒中めちゃくちゃ怖いんやが
毎回力みまくってるし
32 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:31:37.78 ID:Ds3wzq4a0
筋トレ中に脳卒中で死亡とかあるんか…
34 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:33:03.09 ID:FMl6GLXDr
酸欠状態のやつやろ
どうせ飯食ったばっかとかやろ
35 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:33:33.26 ID:Ds3wzq4a0
酸欠やと思うわ
36 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:33:40.79 ID:Ds3wzq4a0
脳卒中こわすぎる
37 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:33:50.23 ID:l+zl3YSed
きっちりやると普通に自重でもきついよな
38 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:34:33.16 ID:CoBSX/5N0
>>14
みんなみえはりたがる。俺のが上だってな。特になんJは
実際のところ腕立て伏せはフォーム変えれば色んな所鍛えられるし胸筋のストレッチもきかせられるから割といい種目やで
39 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:34:38.89 ID:YczAYFvMx
ワイもよく吐きそうになる
酸素が回ってないみたい
40 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:35:16.03 ID:+1XqE8vm0
自重って辛い割に成果なくない？
41 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:35:22.22 ID:6Aafz5fBd
筋トレマウントとかw
42 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:35:27.91 ID:Ds3wzq4a0
腕立て伏せええよな ちゃんとフォーム学んでやるの楽しいわ
43 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:35:43.01 ID:FMl6GLXDr
腕立ては普通にジム通いと効果に大して差がないんやぞ
44 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:36:02.46 ID:Ds3wzq4a0
わいもしょっちゅう吐きそうなるわ
46 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:37:13.82 ID:CoBSX/5N0
>>40
腕立て伏せやスクワットは全身運動だからピンポイントに効かせる種目よりしんどいからな
それだけきかせるのもむずい
47 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:38:12.70 ID:Ds3wzq4a0
腕立て伏せ
懸垂
ランニング
この３柱を日課にしてる
49 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:40:27.07 ID:Z0u8QizD0
初期の刃牙みたいやな
50 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 20:40:34.12 ID:/ePFu6Mc0
ウォームアップやったか？
風呂と廊下の寒暖差で死ぬ老人と同じやぞ