1 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:48:05.24 ID:Y2teFvZb0
週一回のスクワットで脚太くなるか？週二はやらんときついか？
2 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:49:11.73 ID:Y2teFvZb0
飯食いまくってるけど腹にばっか肉付いて辛いンゴ…
3 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:49:56.04 ID:ioYdnK9D0
それデブやんけ
4 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:50:15.97 ID:LzomKypL0
http://jump.5ch.net/?http://i.imgur.com/ZCKYPos.gif" rel="nofollow" target="_blank">http://i.imgur.com/ZCKYPos.gif
5 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:50:38.25 ID:Y2teFvZb0
でかくなりたくて食いまくってるンゴ
6 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:50:42.79 ID:BPp+yQ8t0
全身に栄養が回ってないんやろな
7 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:50:49.91 ID:E6jThbVj0
週一とか週ニってなんやねん・・・
本当にガタイ良くなりたいんか
8 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:51:39.22 ID:Y2teFvZb0
仕事してたら毎日とか無理やん…全身ローテーションでやらんなんし…
休息も入れんとあかんし
9 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:52:06.53 ID:bmokK1iP0
なんJしながらスクワットせや！
ワイのレス見た5秒以内に始めろ
50回やで
10 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:52:53.22 ID:Y2teFvZb0
もうお布団の中ンゴ
11 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:53:07.64 ID:7+Hztl8pK
ガリは骨格からして無理なんだから諦めろ
顔が老けた中学生から抜け出すことはできん
12 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:53:51.20 ID:Y2teFvZb0
諦めたらそこで試合終了やんけ
13 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:54:19.52 ID:bmokK1iP0
はよしろやボケカス
14 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:55:39.02 ID:BPp+yQ8t0
全身てつけてるとローションに見えてしまった
15 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:55:55.30 ID:Y2teFvZb0
自重スクワットとか負荷しょぼすぎやら
16 風吹けば名無し＠転載禁止 2015/04/16(木) 01:56:31.40 ID:Hctj0sF7p
頭悪そう
ほんとに体大きくする気ある？
