2 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/05 (日) 22:04:09.237 ID:arC1Yhp7
えらい
3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/05 (日) 22:04:20.882 ID:H7pge0Fs
がんばれ
4 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/05 (日) 22:12:45.015 ID:MZLy20P9
今から😳
チョコザップ?
6 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/05 (日) 22:16:50.250 ID:JBr7mvp7
懸垂できるところがパワーラックしかないんやが、わざわざパワーラックで懸垂するの恥ずかしいな
8 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/05 (日) 22:50:52.146 ID:JBr7mvp7
背中やろうと思ったけどベンチプレスやってる🥺
効かせ方がよくわかってないから練習しないといけないと思ったから🥺
あと3セットやって背中やる🥺
9 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/05 (日) 23:00:14.751 ID:JBr7mvp7
なんかめっちゃ混んできたから背中やらん😞
背中は明日やる…平日やし空いてると思うから🥺
10 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/05 (日) 23:07:39.004 ID:arC1Yhp7
おつかれ😊
13 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/05 (日) 23:41:06.301 ID:HbiqPkFs
ぶ連休最終日は混んでふよね🥺