3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:10:37.969 ID:9WBzsQO2
☀️😳太陽を浴びて運動だよ
4 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:13:28.531 ID:Pi2RflO2
寝る前にスマホやめるよ📱🥺
5 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/13 (月) 14:15:36.168 ID:5HOLcGO2
https://imgur.com/a/mAHamdC
運動はしてるの🥺
6 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/13 (月) 14:16:22.240 ID:5HOLcGO2
運動して疲れ切ってても
家帰って布団入ると目が覚めちゃう😭
それで6時くらいになって、起きたら昼の2時😢
7 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:18:59.381 ID:woREroUl
晩飯抜いて朝飯食べろ
8 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:20:36.512 ID:DtWXPAUl
晩ご飯抜いておなかすいたら眠れなくなる🥺
9 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:21:09.528 ID:HloIIuJ8
毎日寝る時間変わる🥺
10 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:21:17.873 ID:woREroUl
夜どうしても寝たいならどか食い気絶やな
11 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:22:31.126 ID:tkvtpE9T
自分は夜食べるお米の量を半分にしたらリズム改善されたよ
12 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:23:35.601 ID:UUBz94Ul
頭使うと腹が減るしめっちゃ疲れるから夜ぐっすりって歯医者の人が言ってたよ🥺
13 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:23:52.901 ID:c3vtaN3I
ニート？🥺
朝テレビ見る習慣つけたら昼夜逆転なおったで🥺
14 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:27:25.878 ID:aRwoTrJM
昼型夜型って個人で差が有るらしいね
ワイちゃん意識しないと夜型になっちゃう
15 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/13 (月) 14:29:44.652 ID:5HOLcGO2
フリーターだよ🥺
バイトには1時に起きれば間に合うから、こんな生活になっちゃってる🥺
16 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:30:03.734 ID:UUOLGPJ8
おはよう！！！！
18 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/13 (月) 14:33:57.275 ID:5HOLcGO2
>>17
この生活リズムだと何かと予定合わせづらくて不便なんだよね…🥺
あともうすぐ仕事変えるから、どちらにせよ生活リズム直さないといけない
19 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:36:44.175 ID:woREroUl
早く起きてお昼寝しなきゃお早く寝れるよ🥺
毎日朝に用事を作って起き続けるしかないね🥺
20 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/13 (月) 14:46:05.762 ID:5HOLcGO2
>>13にもある通り、朝起きて何かを用事にできればいいんだろうね🥺
朝起きる方法…🥺
21 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 14:57:36.437 ID:Pi2RflO2
朝ドラでも見る？🥺📺
22 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 15:30:35.463 ID:OkRE2YUl
野菜育てれば水あげのために起きられるよぉ🥺
23 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 16:13:10.304 ID:UUOLGPJ8
毎朝農園におはようスレ立てて🥺
25 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/13 (月) 16:54:33.935 ID:aRUesQO2
洗濯あると朝早く起きる様になるよ??