農園 筋トレ部 (5)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (017c3) 2023/11/15 (水) 19:54:55.404 ID:nRW0EpkG

ワイはぺぇぺぇやが楽しんでまつ

2 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/15 (水) 19:56:06.566 ID:VhI0c2kG

超久々に腕立て伏せしたら、10回3セットしただけで結構な筋肉痛になってしまった😰
でも効いてる感じして楽しいから、久々に筋トレ再開するんだ😋

3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/15 (水) 21:10:31.996 ID:MHx1zDyg

今日は胸のひでした🥺

4 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/15 (水) 22:58:52.954 ID:nRW0EpkG

>>3
ワイも
始めたてだからベンチプレスしかしないけど

5 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/15 (水) 23:10:10.971 ID:3yaH98LB

今日は懸垂した💪🥺