1 野に咲く名無し@転載禁止 (d32c5) 2023/11/17 (金) 19:28:41.423 ID:mVIjlhGN
https://www.hanamaruudon.com/assets/pdf/allergy.pdf
４種野菜のかき揚げ
309kcal
たんぱく質 3.5g
脂質 19.5g
炭水化物 31.0g
2 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:29:18.850 ID:TmW6KNAf
まあいいじゃんそういうの
3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:29:20.063 ID:H0Zvdwdx
カロリー爆弾やね
4 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:30:07.515 ID:Sja06JOE
ワイカロリーにわか
どうなのかわからない🙄
5 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/17 (金) 19:33:28.526 ID:mVIjlhGN
>>4
https://stores.kourakuen.co.jp/15145
幸楽苑の醤油ラーメンが1杯671kcal
脂質が19.6gなので、かき揚げ一個で醤油ラーメン1杯と同じ量の脂質を摂ることになる
なお醤油ラーメンのたんぱく質は25.4gな一方、かき揚げはわずか3.5g
7 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:37:04.118 ID:aXerNRjx
揚げ物控えたらマジで痩せるよ🥺
8 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:37:25.404 ID:MXerc9GN
素揚げならそんなにやばくないよぉ🥺
唐揚げがややヤバ天ぷらが超ヤバ🥺
9 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:38:57.277 ID:Sja06JOE
🍟🥺じゃあフライドポテト毎日食べるね
10 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:39:18.870 ID:aXerNRjx
天ぷらは衣が戦犯🥺
11 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:39:31.457 ID:0NW6TVv3
外食チェーンで食う揚げ物は覚悟決めてる😇
12 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/11/17 (金) 19:41:08.143 ID:mVIjlhGN
表示を見て貰うとわかるけど、かき揚げは他の揚げ物と比べてもレベルが違う重さがある
油をよく吸うから、カロリーだけでもえび天の約3倍を誇る
野菜だからヘルシーだろうと思ってかき揚げを頼むと、実はそいつが揚げ物界最強のカロリーという罠😳
13 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:41:18.523 ID:TmW6KNAf
でも美味しいしお酒に合うよね😋
14 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:41:33.192 ID:0s8LgpGN
かき揚げってそんな恐ろしい存在だったのか…🫨
15 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:43:03.007 ID:Sja06JOE
ﾋｴｯ😨
16 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:43:24.962 ID:MXerc9GN
表面積が広いから衣がたくさんつくし衣の吸油率も15%〜20とかだからね🥺
17 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:44:45.497 ID:TmW6H0GN
美味しければオッケー🤤
18 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:46:47.863 ID:aXer7rGN
旨さにはリスクがともなう🧐
19 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:47:42.377 ID:erX2Tgdx
まあいいじゃんそういうの
20 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:47:47.417 ID:aXerHPGN
かき揚げの方がラーメンよりコスパええやん😋
21 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:48:57.264 ID:Sja06JOE
ちょっとかき揚げ食べたくなってきた😋
次の買い出しで見かけたら買おう
22 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 19:55:53.672 ID:d33yTgOF
丸亀のかき揚げも爆弾だよね🥺
23 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 20:30:55.668 ID:hkko88dx
カロリーよりも糖質気にした方が良いよ🥺
24 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/17 (金) 20:33:48.681 ID:d33yGQmI
天かす山盛りにするのはダメ？🥺