1 野に咲く名無し@転載禁止 (07947) 2023/11/22 (水) 21:31:29.499 ID:YeiGTnN6
今日は胸と背中の日だったけど、昨日できなかった脚の種目もやった
腕や肩もやり始めるかぁと思ったけど、ヒョロガリが腕と肩だけやってたら「このアホヒョロガリ、腕と肩だけやって脚とか胸は一生やらずにジム来なくなるんやろなぁ」とか思われそうやわ
実際ガチで無知な筋トレ初心者ってアームカールばっかやりたがる印象あるし
卑屈すぎか？
2 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/22 (水) 21:41:34.542 ID:MbgXRHxc
おねがいマッスル！
3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/11/22 (水) 21:46:58.704 ID:eNiGcXg0
自重スクワットはきちんとやってたけど
気まぐれに内転筋トレーニングやったら超筋肉痛なの🥺