昼夜逆転ちょっと治ったかも😳 (14)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (d18ce) 2023/12/07 (木) 10:47:56.069 ID:aV8zZtuu

10時半に起きれた☺️

2 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 10:51:00.340 ID:A0Iz8Guu

今日こそは昼寝を我慢しろ??

3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 10:51:16.376 ID:aV8z5y6C

とってもえらい🎉

4 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/12/07 (木) 11:13:14.394 ID:aV8zZtuu

今日は寝ないためにもう家出た😳
無理やり用事作ったよ😳

5 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/12/07 (木) 11:15:21.042 ID:aV8zZtuu

コロナになってから生活リズム崩れて、外に出る習慣も全く無くなっちゃったから
無理やり用事作って外出た😳

6 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/12/07 (木) 11:17:42.980 ID:aV8zZtuu

コロナの倦怠感なのか、コロナを言い訳にしてたのかわかんないけど、ぼんやりと家に引き篭もる生活してたから
今日からちゃんとした生活に戻すぞ😤

7 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 11:19:10.802 ID:A0Iz8Guu

昼夜逆転すると体力落ちるよね
直そうと思っても朝から夜まで起き続けて居られなくなる??

8 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 11:30:22.662 ID:dmYMBnV7

ようやっとる🤗

9 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/12/07 (木) 12:00:20.354 ID:aV8zZtuu

駅まで着いた
自転車こんなに走ったら夜はすやすやだね😪

10 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/12/07 (木) 12:02:36.684 ID:aV8zZtuu

家にいると体力なくなるね🥺
久々に外出てみて、体力がなくなったことを痛感してる🥺

11 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 12:21:56.293 ID:cmmAW2m9

でも時間に追われてないなら夜中2,3時くらいに寝て10時に起きるのが1番便利な気がする

12 野に咲く名無し@転載禁止 (主) 2023/12/07 (木) 12:47:35.181 ID:aV8zZtuu

10時起きなら昼夜逆転って感じでもなくない？🥺
自分は昨日まで午後4時起きとかだったから…🥺

13 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 13:20:51.510 ID:aV8z5y6C

夜すやすやぐらいが一番いいよね😊

14 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/07 (木) 14:23:56.801 ID:6zJ75he0

4時起きは昼夜逆転だねぇ🥺