生活リズム治すため眠いけど今は寝ずに夜まで起きてる (8)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (6262298f) 2023/12/12 (火) 12:18:31.578 ID:40K0f0jOr

寝ないよう今外出中

2 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:19:49.659 ID:70dZaHEHn

ねむいときにねたほえがいい

3 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:21:11.529 ID:d90T33GP0

遅寝で調節したほうが良いのはガチ
一回ぶっ壊れるから最終手段だけど

4 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:21:14.374 ID:9bQNoD42A

交代勤務者だけど寝るの我慢するより寝まくったほうがいい🥺

5 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:21:31.488 ID:84xbHWE0Q

それ昨日やって夜ぐっすり眠ろうとしたら3時間しか眠れなかった🥺
今さら眠いしもう終わりだよこの身体

6 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2023/12/12 (火) 12:22:38.892 ID:40K0f0jOr

>>2
そうも言ってられんのよ
人間生活しないといけないからな

7 野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/12 (火) 12:25:46.498 ID:15666aYcY

毎日決まった時間にメラトニン飲むとすぐ治る🥺

8 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2023/12/12 (火) 12:30:27.609 ID:40K0f0jOr

適当なお店入って話を聞くだけ聞いてなんも買わずに出ていく
これが結構楽しい