ランニングを始めてからお通じの調子が明らかにいい部🏃‍♂? (10)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (12567d7a) 2024/01/28 (日) 12:09:49.387 ID:69myURGmP

始める前は下痢ばっかだったのに、ここ最近理想的なうんちたくさんでる😳

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 12:14:25.255 ID:2130dYOJH

膝には気をつけてね🥺
距離とか増やさんでいいから気持ちよく走って、おねがいよ、ぷゆゆ…🥺

3 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2024/01/28 (日) 12:19:02.152 ID:69myURGmP

いっぱい走れるようになればもっといい形のうんちがたくさん見られるのかな😳

4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 12:55:52.123 ID:7fVesPoAz

運動不足からふくらはぎとか腸動かすとすごい効くよね🥺

5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 12:58:05.805 ID:34UcNQ0Nk

いいね

6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 13:03:31.894 ID:ebUsJhAPO

大抵の不調は運動不足解消で良くなるよねえ

7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 13:17:21.015 ID:4bN6FpS9m

運動量増やすと食べる量が増えすぎて
朝3回うんこするようになるぞ
6時前7時8時前にうんこする生活

8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 14:24:38.621 ID:7bUK9w03Y

走ってると胃腸の動きが良くなるのか屁が出るよな

9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 14:27:48.513 ID:03S2LYLdj

腸が動くことで便秘じゃなくなるのかと思ったら下痢が治るのか😳

10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/28 (日) 15:12:05.339 ID:0cEdzUnGC

すぐ息切れる