1 野に咲く名無し@転載禁止 (38ec76a5) 2024/03/08 (金) 00:53:24.141 ID:a6fpGDTIl主
大人になってからは食パン1枚スライスチーズ卵1個みたいな日が週2回くらい
それも無理して詰め込んでるし残りの日は食べない
やっぱ朝ご飯はしっかり食べて夜浅くしたほうがいいと想うんだけど食欲ないんだよねぇ…あと家で簡単に作れてタンパク質を取れるご飯に飽きた😲
2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/08 (金) 00:56:25.996 ID:48KqUVcDH
難しい問題だ🥺
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/08 (金) 01:08:00.395 ID:a6fpGDTIl主
むずい…🥺
時間もないしねぇ…
だから冷凍ご飯とかすより食パンなんだけど🥺
毎朝福利厚生で朝ご飯食べさせてくれる会社ないかなぁ…
4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/08 (金) 01:10:04.923 ID:2bwlaV0D9
学生の時より朝余裕あるからか御飯食べられるようになった
昔は食欲もないしで抜いてた🥺
5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/08 (金) 01:25:47.277 ID:431teG8ZX
朝にタンパク質たくさん取らないといけないとか厳しいよね🥺
もうプロテインバーみたいなの買い込んで食べようかな🥺
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/08 (金) 01:27:47.433 ID:d5wkpoGya
食パンは血糖値の上がり方がヤバいからやめたほうが良いと思います🥺
7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/08 (金) 01:49:52.314 ID:9e7NwHACG
夕飯たべすぎてると朝食欲ないよお🥺
まあぷゆは夕飯の残りとミロだよ