1 野に咲く名無し@転載禁止 (1920b872) 2024/03/26 (火) 17:56:44.482 ID:p1J21YCk8主
・こくうまキムチ
・釜めしの素ご飯
・のり
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2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 17:58:00.066 ID:u7FMMsDKB
野菜👈
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 17:58:25.443 ID:l59CfCjaI
インスタントでいいから味噌汁飲もう
生味噌タイプのやつをマグカップに溶かすとかでもいい
4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 17:58:37.059 ID:u7FMMsDKB
緑黄色野菜👈
タンパク質👈
5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 17:59:11.590 ID:p1J21YCk8主
>>2
忘れてた🥺💦
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https://i.imgur.com/dn2cJj3.jpeg
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 17:59:13.434 ID:2KpX564UW
釜めし作れてるじゃん🥺
7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 17:59:15.149 ID:rPnO22kRc
目玉焼きでも食べよう
8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 17:59:32.581 ID:DwVJWU53C
農奴に白米は豪勢すぎ
9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:00:11.869 ID:u7FMMsDKB
鶏むねを照り焼きで食ってジムに行け
11 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:00:54.260 ID:gQGJEBM6w
いーじゃん✊😳
14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:04:57.782 ID:gQGJEBM6w
たんぱく質は生卵2個ぐらいあれば多少は良くなりそう✊😳
15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:06:05.405 ID:p1J21YCk8主
卵2つもいるの…?😰
16 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:06:52.660 ID:4xI3aH4Ba
こういうのでいいんだよ
17 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:08:58.334 ID:mHQ2rFZCs
ブロッコリーとゆで卵食べるといいよ😳✊
18 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:13:11.946 ID:MjFGR0Nr0
釜飯にきむちのせると味多くない?
きゅうりに味噌つけてなまかじりしようよ
19 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:14:36.410 ID:nAQfPFT5w
十分じゃね?
20 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:20:20.504 ID:p1J21YCk8主
ちょっと安心してきた🥺
21 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:25:22.536 ID:S3TzbL2FK
食物繊維とたんぱく質足りないからブロッコリーチンしよ✊😳
22 野に咲く名無し@転載禁止 2024/03/26 (火) 18:37:31.177 ID:p1J21YCk8主
アドバイスありがとうございます
ブロッコリーと卵買ってみます✊🥺