ぷゆ、ランニングにより内臓脂肪が急激に減ったものの皮下脂肪が減らない (19)
←← 掲示板一覧に戻る ← スレッド一覧に戻る2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:20:03.409 ID:l13WCBH5w主
ベルトの穴派2つ狭くなったけどびっくりするくらい見た目は変わんない🥲
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:21:41.026 ID:7qQ7AH2s2
クコザコぷゆもさっき走ってきた😤
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https://i.imgur.com/IJYCpEF.jpg
4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:22:01.664 ID:IpI0Kl49V
そんなことあるの？？？🥺
だいぶお腹へっこんでない？
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:23:28.299 ID:l13WCBH5w主
>>4
腹囲自体は滅茶苦茶減って細くなってるよ
けど、皮下脂肪が残ってるから指で触るとぷにぷに
7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:24:34.621 ID:7qQ7AH2s2
1キロどれくらいのペースで走ってる？
9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:28:42.288 ID:l13WCBH5w主
>>7
アディダスのアプリ
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https://i.imgur.com/QuAWHCq.jpg
10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:30:18.458 ID:l13WCBH5w主
いうてぷゆは高校の頃陸上やってて走ることを自体きらいじゃないってのはあるよ🥺
それ以上に食うのが好きでたまに消費カロリー以上に摂取カロリー上回ってた期間が2年くらい続いたの🥺
12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:38:42.275 ID:SM14J547C
ぷゆもアウシュビッツ並みの極端な食事制限で一気痩せた時にこうなった🥺
本当にウエスト細くなるけど
皮下脂肪だけ残って太ってるとき以上に表面はぷにぷにになる🥺
13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/10 (水) 23:45:19.511 ID:l13WCBH5w主
今体脂肪率は16%位のはずなんだけど座って腹つまむとこんな感じになるんだよね🌚
(グロ注意)
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https://i.imgur.com/PcvggXg.jpg
16 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/11 (木) 01:46:34.269 ID:4iKKdNJ0w
急な減量による皮余りとは違うの？
18 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/11 (木) 07:58:10.098 ID:HK9HpRxC2
同じく🥺
20kg痩せて色んな人から別人になったって言われるけど、腹だけ変わらん🥺
19 野に咲く名無し@転載禁止 2024/04/11 (木) 08:13:59.451 ID:PeKuPt8nS
16%でこんなぷにぷになんだ😳
皮下脂肪は内臓脂肪よりもずっと落ちにくいんだっけ