筋トレする時のライフハック🧕 (3)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (4b20403f) 2024/05/04 (土) 01:28:59.045 ID:R3n5xbw8s主

回数を数えるときに1から始めるんじゃなくて大きいスタートから始めると良い☝?😲

例えば動作を10回するときに91回から始めて100回分の達成感を得るも良し
101回から始めて圧倒的強者感を演出するも良し

学びガール🧕ガール🧕♬

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/05/04 (土) 01:32:27.546 ID:1WGtfW3em

🤏🧕

3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/05/04 (土) 01:38:31.688 ID:XhTz5sx6Y

漫画とかにもあるよね99,100って数えるコマ