1 野に咲く名無し@転載禁止 (d57f4191) 2024/10/13 (日) 23:51:38.507 ID:H5I2MPj5W主
小さい頃から姿勢が悪くて体力もないから、学生のうちにそれらを改善したいと思ってるぷゆ🥺
そのためにジムとかに行こうか悩んでるんだけど、
2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/10/13 (日) 23:52:20.644 ID:Dy53uQCb6
生活習慣
4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/10/13 (日) 23:53:51.241 ID:qW15Y45d8
ジムじゃないけど運動するようになったら明確にメンタルが上向いたぞ
5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/10/13 (日) 23:55:29.148 ID:H5I2MPj5W主
>>4
なるほど🥺
正直ニキビにも悩んでて、ストレスが原因なんじゃないかと思ってるんだけど、運動したら変わるのかな🥺
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/10/13 (日) 23:57:54.663 ID:xPzFAs880
見た目的な筋肉と筋力は変わった
背筋まじめに鍛えると姿勢は多少改善するかもしれんけどどうかなあ