1 野に咲く名無し@転載禁止 (bd503b27) 2024/11/10 (日) 15:31:32.443 ID:DVnX09UcU主
ダイエットしたい🥺
※追記 2024/11/10 (日) 15:35:50.351
!chid
2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:32:04.403 ID:O0FSP6Mbi
腹筋しよ🥺
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:35:16.632 ID:DVnX09UcU主
ジム行こうかしら🥺
4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:35:43.495 ID:DVnX09UcU主
ぶゆゆ達集まれ〜🥺
!chid
5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:35:50.351 ID:DVnX09UcU主
!add!chid
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:35:53.211 ID:ch-iGLYGEBT6
プールいこ🥺
7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:36:15.958 ID:ch-A8AyA2cP4主
市営のプール行こうかな🥺
8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:36:48.539 ID:ch-9A5cfpIk6
🥺🤳ｼｭｯ…ｼｭｯ…
9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:43:20.209 ID:ch-iVgaVZwGg
夜の健康推進部にも参加しよ🥺
10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:47:33.854 ID:ch-A8AyA2cP4主
チョコザップどうなんですか🥺
11 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:47:44.851 ID:ch-CG0FEkYmK
ぷゆっちょぷゆぷゆ
12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 15:49:48.137 ID:ch-A8AyA2cP4主
とりあえず今日から帰り三駅ぐらい歩いてみる🥺
13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 16:08:38.836 ID:ch-80NScmZ2J
経験上は週一回でも継続が大事だと思うよ🥺
効果出るまで最低3ヶ月は続けよう🥺✊
14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 17:27:17.999 ID:ch-A8AyA2cP4主
ジム行ったほうがいいか教えて😡
15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 18:09:03.101 ID:ch-7YDQ9B5gk
諦めて食事制限しろ😡
16 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 18:10:12.717 ID:ch-2Ntm1jpzg
秋はごはんがおいしくて困る（ 🥺 ）
17 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 18:10:20.236 ID:ch-obwghv2VR
プールで泳いだあとに食べる家系ラーメンのネギチャーシューがうんめえんだわこれが
不思議と痩せない🥺
18 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 18:18:42.800 ID:ch-A8AyA2cP4主
食事制限はするの😡したうえでジム行ったほうがいいか教えて😡😡😡
19 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 18:48:03.995 ID:ch-7YDQ9B5gk
そりゃ運動した方がいいに決まってるじゃん😡
20 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 19:48:56.926 ID:ch-80NScmZ2J
自重だと限界あるしモチベ的な意味でもジム通うのを推奨するよ🥺
動機づけにジム行くときはここで実況なり報告なりしてみては？
21 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 19:52:59.938 ID:ch-inUbi0494
165/95のガチぶゆ来たよぉ
22 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/10 (日) 19:56:11.638 ID:ch-A8AyA2cP4主
エニタイムかチョコザップならどっちがいいかな🥺