1 野に咲く名無し@転載禁止 (dab3c0e9) 2025/02/03 (月) 20:58:10.248 ID:1JPlXl58C主
🥺農奴の生活習慣病が問題になっています
🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！
🥺💮「運動やストレッチした」or「これからする」宣言してくれたらささやかですが参加賞の🌷を贈るよぉ
2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 20:58:19.576 ID:1JPlXl58C主
🥺ぷゆは今日もこれやったよぉ
ラジオ体操第一(cv加藤英美里)(約3分30秒)
https://youtu.be/TMYOItsoySg?si=nIvyFiwtv952fyYs
ストレッチ①(約8分)
https://youtu.be/L9puWqX2BoQ?si=hLGEAFsU5sMJS-Nc
田中理恵の股関節ストレッチ(約11分)
https://youtu.be/5wlUXLGOwPs?si=4VWVJ1srBydRVDiA
ドンキーキック(約3分30秒)
https://youtu.be/y8HveuqjD28?si=SQrba0dboEf3Apwq
▼ラジオ体操の他の声優さんver
https://youtube.com/playlist?list=PLpcjvNnr90utHwmZmnMzQkbFljZ283_WC&si=WbsbvWi4ZHDgoDsP
🥺おすすめの簡単運動
なかやまきんにくんの世界一楽な筋トレ&有酸素運動(約12分)
https://youtu.be/hge3fr50o0o
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:01:49.947 ID:1JPlXl58C主
🥺昨日押せなかったスタンプおしとくねぇ
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4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:02:48.858 ID:1JPlXl58C主
😴今日も既にストレッチもすませてねむねむ…
5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:07:03.801 ID:u21EiMfzc
今日もラジオ体操やるよ🥺
6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:07:12.841 ID:6Rl1HKMsw
起きてる時間にスレ立ってよかった🥺
声優さんのやつやるよぉ🥺
7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:22:20.044 ID:G317Sxu68
今日はストレッチの他にウォーキングとスクワットをしました💪🥺
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:29:04.429 ID:1JPlXl58C主
>>5
🥺ラジオ体操頑張ってねぇ
🥺💮スタンプおしとくよぉ
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9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:29:39.269 ID:1JPlXl58C主
>>6
🥺今日は加藤英美里ちゃんのキャワキャワボイスです！
🥺💮がんばってのスタンプおしとくよぉ
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10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:29:48.217 ID:BsUJPym0z
おっぱい禁止！
11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:30:04.800 ID:1JPlXl58C主
>>7
🥺むっちゃやっとる！
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくねぇ
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12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:36:59.087 ID:E9Ok7RM0G
きょうはラジオ体操第一第二やったよぉ🥺📻
13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:54:16.728 ID:jj8lB98XK
筋トレなう
14 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:59:00.833 ID:1JPlXl58C主
>>12
🥺📻おつかれさまぁ〜♫
🥺💮今日の分のスタンプおしとくねぇ
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15 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 21:59:31.384 ID:1JPlXl58C主
>>13
🥺がんばれがんばれ❤️💪
🥺💮応援のスタンプおしとくよぉ
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16 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/03 (月) 23:32:30.053 ID:LLU7J1784
ウォーキングと骨盤矯正やったよぉ💪🥺
17 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/04 (火) 00:03:50.833 ID:XI6PtuYS0
ストレッチ完了
18 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/04 (火) 00:23:00.948 ID:4LcroBAd0
今日はじっくりやったよぉ🥺