禁煙して今日で1年だよ💪🥺 (38)

でもニコチンガムがやめられないよ🥺ｸﾁｬｸﾁｬ

吸うかい？🥺🍄‍🟫

なんて直球の下ネタなんだ……🥺

ニコチンよりもポコチンだよね🥺🍄💦

助けてー！🥺
おじさんの集団にセクハラされてまーす！🥺

おじ↑さん↓だと！？

ニコチンガムってけっこうしない？🥺

ニコチンガムって効果あるんだねぇえらいね👍

ようやってる🥺

>>7
かかるお金は🚬とあんま変わらないねぇ🥺

ご褒美に1本吸お？

>>6
一人の中年が1から禁煙するなんて初めてだから、楽しみっすよ🥺
>>8
一応吸いたい欲求は抑えられるね🥺
>>9
ありがぷ～🥺

>>10
今年はニコチンガムを卒業できるといいねぇ💪🥺
頑張って🥺👍

ガンバレ💪
完全にやめられるまであと少し🤗

ニコチンガムなんて初めて知った🥺
そんなのあるんだね

>>13
ありがとねぇ🥺
がんばりたい🥺
>>14
この一歩がねぇなかなか遠い🥺
>>15
なんでも吸いたくても吸えない潜水艦の乗務員の要望で作られたんだって（豆知識）🥺

少しずつ普通のガムに切り替えていくのがいいんだって

😳禁煙一年はしゅごい✨
自分は禁煙一ヶ月達成したばっかりだよ

>>17
そうなんだよねぇ🥺
わかっちゃいるのだが…🥺
>>18
一ヶ月出来たらもう大丈夫だよ🥺
あとはリバウンドに屈さなければ🥺

>>19
😩💨もうすでにキツいんだ
ニコチンガム買ってこようかな～

>>20
どうしてもきついなら無理せず買おう🥺
とはいえガムにはまる危険もあるから気をつけてね🥺

>>21
😩了解いたしました🫡
一年耐えるのはきつかったと思うから偉いんだ

>>22
がんばりました💪🥺
まぁ峠超えたら楽だったよぷゆは🥺

>>16
学びがある🥺👍

>>11
見逃してたけど😈の誘惑やめてな🥺

>>23
😩しゅごいんだ✨

🤔自分はピークが終わる気配が無いんだ
精神的に依存してるのかな…

>>26
リラックスするのが重要だと思う🥺
個人的には軽い仮眠とかが欲求抑えるのに効果あった🥺

>>27
🥴📝ﾒﾓﾒﾓ

😨今ドラッグストア行って見てみたらニコチンガムってかなりお高いのね！

ヤニカスって何週間くらい監禁したら吸わなくても耐えられるようになるの

>>29
2週間ぐらいかな🥺
もちろん人によってリバウンドはあるけど🥺

>>28
ニコチンガムはかなり高いね🥺
国内で普及してるのが2種類ぐらいだから選択肢もあんまない🥺

>>31
🤔値段見てあつあつコーヒー飲んだり深呼吸したほうがコスパいいかも？と思って買わなかったよ～

>>32
使わないで済むならそれに越したことはないよ🥺
コーヒーもいいね🥺
カフェインでニコチン欲求を誤魔化すのだ🥺✊

>>33
☕️☕️
🤗🤗がんばる✨
!pay:2510:ID:1Z88fJTHs主
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★ID:1Z88fJTHsに2510g🌷を送りました。

>>34
送りすぎぃ！😵‍💫
禁煙頑張ってね！🥴👍

>>35
🥴🥴おいたんも頑張ってね👍

タバコはやめれてもニコチン中毒からは逃れられないの怖いな

太った？😳