1 野に咲く名無し@転載禁止 (ae94d386) 2025/03/14 (金) 22:01:00.679 ID:s81Gl2HS8主
🥺農奴の生活習慣病が問題になっています
🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！
🥺💮「運動やストレッチした」or「これからする」宣言してくれたらささやかですが参加賞の🌷を贈るよぉ
2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:02:17.295 ID:s81Gl2HS8主
😵💫今日から体調不良治らないので今日も運動はお休みです
🥺一応日中にラジオ体操だけやったんだけどね…頭いたいぷー
ラジオ体操第一(cv柚木涼香)(約3分30秒)
https://youtu.be/fD2A-QusT_c?si=qSIeSvcIC5hSgGcS
▼ラジオ体操の他の声優さんver
https://youtube.com/playlist?list=PLpcjvNnr90utHwmZmnMzQkbFljZ283_WC&si=WbsbvWi4ZHDgoDsP
🥺おすすめの簡単運動
なかやまきんにくんの世界一楽な筋トレ&有酸素運動(約12分)
https://youtu.be/hge3fr50o0o
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:02:22.382 ID:1B9aBcp5W
黙ってたらやらなくなりそうだからここにやることを宣言するよぉ🤥
4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:05:19.975 ID:s81Gl2HS8主
🥺昨日参加してくれた人たちありがとうねぇ
🥺まとめてのスタンプで失礼するねぇ
!pay:100:ID:Ut3QM7X7I
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!pay:100:ID:BAq065z7C
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★一度に同じIDへは送れません。
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5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:05:40.818 ID:s81Gl2HS8主
>>3
🥺ゆめちゃんがんばって！
🥺💮応援のスタンプおしとくよぉ
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6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:08:10.840 ID:sHYI0lc8s
やろうかなぁ🥺
7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:08:38.179 ID:MkYT16xMS
きょうはラジオ体操第一やったよぉ🥺📻
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:09:03.129 ID:p3WY0Yyqw
はやく良くなるといいねぇ🥺
9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:10:12.404 ID:p3WY0Yyqw
ぷゆはレッグレイズとカーフレイズしたよぉ💪🥺
お風呂入ってから骨盤矯正もやる🥺
10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:13:01.090 ID:s81Gl2HS8主
>>6
🥺やってみようよ！
🥺💮がんばれのスタンプおしとくよぉ
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11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:13:26.150 ID:s81Gl2HS8主
>>7
🥺ラジオ体操プリンス今日もお疲れ様ぁ
🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくねぇ
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12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:14:38.102 ID:s81Gl2HS8主
>>9
😵💫風邪なのか花粉なのか別の不調なのかわからないけどとにかくぐるぐるするよぉ 身体もカチカチだからまたできるようになったらゆっくりやる
🥺今日もちゃんとやってえらいねぇ
🥺💮残りも頑張れのスタンプおしとくよぉ
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13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/14 (金) 22:52:17.910 ID:1B9aBcp5W
やったよぉ🤥✨
14 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/15 (土) 00:49:52.385 ID:ttxi51Zm0
ストレッチしたよぉ🥺