昨日爆食いしたら寝ても寝ても取れなかった眠気や疲労感が改善されてて草😳 (13)

←← 掲示板一覧に戻る ← スレッド一覧に戻る

1 野に咲く名無し@転載禁止 (0a18b777) 2025/04/24 (木) 10:59:25.624 ID:y6kdJ5a3c主

朝はご飯と味噌汁卵焼き、昼はパン一個、夜はご飯とおかず数品で暮らしてたんだけど、昨日はあまりにも夕方腹減るんで久々に帰りファミチキとジュースやら食いまくったら今日はぜんぜん眠気が来なくてびっくりしてる

2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 11:00:09.300 ID:y6kdJ5a3c主

朝も比較的すっきり起きれたしもしかしてカロリー不足で疲れも眠気も取れなかったってことか…?

3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 11:04:02.535 ID:B03ezR37U

あるある🥺
仕事で慢性的に死ぬほど疲れてる時とかその現象ある
お疲れ様です

4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 11:08:24.566 ID:y6kdJ5a3c主

ここ最近どころか数年間寝ても寝ても疲れとれなくて早死にするんではと思ってたが、この前も昼にカップ焼きそばとおにぎり食った翌日は結構快調だったからカロリー不足って馬鹿にできないんだなと思いました

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 11:11:50.239 ID:h4PZyUN0K

今日もしっかり食べよ🥺

6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 11:19:11.746 ID:626662SOw

いっぱい食べよう🤗

7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 12:07:02.421 ID:7VgKx65Xc

はえ〜バキみたい

8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 12:09:04.455 ID:y6kdJ5a3c主

>>7
計算したらぷゆの年齢で必要な必須カロリー全然満たせてなかったんよ

9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 12:11:27.480 ID:MIK52cg20

ありそう

10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 12:12:44.763 ID:y6kdJ5a3c主

金がないではなく眠いからパンとかでぱぱっとすませて昼寝してたからそれがダメだったみたい

11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 12:12:56.792 ID:5f5uaXC0i

栄養不足か🥺

12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 12:13:39.130 ID:5f5uaXC0i

体が飢えすぎて冬眠モードみたいなかんじかなあ🥺

13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/24 (木) 13:41:25.571 ID:D12o39rOU

身体的には空腹で交感神経ビンビンでよく寝れてなかったかビタミン不足じゃないか
眼精疲労とかで飲むアリナミンってビタミンBだし、ビタミン足りないと慢性的な疲れが溜まるわね