2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:14:36.733 ID:7N0kpYBg2主
動けねえ…
3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:15:41.299 ID:51C4X10Zs
痛そう🥺
4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:17:14.526 ID:OGC9DTO20
肋骨骨折して痛い部も入部できますか🥺
5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:18:13.893 ID:Db60ShIyW
かわいそう
6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:18:27.129 ID:7N0kpYBg2主
どこか痛い人はみなさん部員です😭
7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:18:58.362 ID:o10irEx2U
くしゃみしたら響いて呻くよね
8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:19:59.858 ID:ZAJn3avHQ
ワイは腰というかお尻の横がいたい
そのせいで腰もだるい
全身がカッチカチでアスリートの柔軟性が羨ましい
10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:20:55.238 ID:7N0kpYBg2主
>>8
坐骨神経痛ですね
ぷゆもそこから腰にきてる節がある😭
太ももの裏側を伸ばすストレッチが効くよ
痛いけど
15 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:25:38.797 ID:7N0kpYBg2主
最近少し運動不足だったのと、座り仕事多かったのと
少し体重増えたのも関係あるのかなあ
動けるようになったらストレッチとダイエット真剣にやります
16 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 14:58:52.966 ID:8P0MG1uD0
ニトリのやっすい布団で寝てるとすぐに腰痛くなる
17 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 15:02:18.486 ID:E2e1C53XI
病院込みすぎて余計痛くなった
18 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 15:11:03.195 ID:nRLWuXNtK
連休だからって早朝おさんぽしたら日に日に良くなってる✌🥺
19 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 15:23:24.089 ID:Yz308isSW
坐骨神経痛部もいいすか？
21 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 15:37:33.976 ID:bmtvOJ191
ここ数日やばかった
寒暖差かなぁ😳
23 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 15:43:36.492 ID:1GQP3pF5S
僕は座りっぱなしでいたら腰に激痛が…
ネットで検索して色々試したけど2週間痛くて靴下も履けない状態になって病院行くかと思った矢先に見つけた「ケツ締め」で力いっぱいケツを絞めたら即治った
神経が何らかの原因で骨に当たってたらしい
24 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 15:49:08.510 ID:7N0kpYBg2主
腰痛は人間の宿痾らしいから
みんなで四足歩行にもどるぶい🐱
25 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 17:40:47.780 ID:nkq6J7O8A
くしゃみでぎっくり腰になるの人体の欠陥だろ😡
26 野に咲く名無し@転載禁止 2025/04/28 (月) 18:32:51.797 ID:dIzb4488r
ふとした瞬間のギックリ回避テクは上達したけど慢性的に痛い😣